Route controle?

Posted: 23/02/2012 in sport
Tags:,

Woensdagavond,

net droog genoeg!

Altijd raar als de jeugd schoolvakantie heeft is er geen training voor hun. Als ik dan bij de baan kom is de poort op slot er branden geen lampen. Terwijl er anders volop leven in de brouwerij is. Nu op de dag na carnaval is het stil. Nou ja stil….even dan. Met mijn collega Rudolf zetten  we de materialen die we nodig hebben alvast klaar zodat we zo meteen de tijd hebben om de lopers/loopsters die binnen komen druppelen wat bij te kletsen. Ik weet zeker dat er bij zijn die hier wat te vroeger om komen om zo maar wat te kunnen kletsen.

Het was een guur winderig trainingsavondje met tot overmaat van ramp bij het naar huis fietsen een regenbui op mijn donder. Ik vond dat ik dat niet verdiend had. Maar wel gekregen.

Donderdagmorgen,

doorgang zonder natte voeten!

Minder guur maar wel miezerig. Met mijn loopmaatje Harrie afgesproken om een stukje van de route voor zondag te controleren omdat het zomaar zou kunnen dat een stuk gewoon te nat is om te lopen. Als het nat is dan ga je ook echt tot boven je enkels door het water. En dat wil ik de groep zondag niet aandoen. Het te controleren stuk lag zo ver weg dat we met onze beoogde looptijd het maar net konden halen. En wat doe je dan? Juist….dan voer je gewoon de snelheid wat op. Meer dan 30″/km sneller dan dat we gewend zijn. Op asfalt valt dat nog wel mee. Maar we liepen daar niet op.
De route behoeft niet te worden aangepast net droog genoeg. Met 1:07′ weer thuis. Even later ook aan de koffie.

Zin in!

Posted: 21/02/2012 in sport
Tags:,

Dinsdag,

Mijn huis is te klein!

Nog een paar dagen en dan is het weer zover. Wat een paar jaar geleden begon met de vraag van een paar dames die de marathon van Rotterdam gingen doen om gezamenlijk eens ergens een lange duurtraining te doen gaat zondag de 4de weblogloop in Uden weer van start.
De eerste 2 keer was de start gewoon bij mij vanuit huis. Met de grootte van de toenmalige groep was dat nog te doen maar vorig jaar met onze jubileumuitgave ging dat niet meer.

Ook dit jaar is de start vanaf onze atletiekbaan. De aanloop om dan naar het natuurgebied te lopen is dan wat langer. Nou ja…een aanloopje van 3-4 km is op 30 km eigenlijk maar een stukje. In ieder geval ruimte, douches en kleedkamers genoeg.

Genieters

De route die we dit jaar lopen is nagenoeg gelijk aan die van vorig jaar. Er zit een stukje asfalt minder in. Ik vind de route een mooie afspiegeling van het gebied waarin wij met onze lange duurlopen mogen rondstruinen. Ik loop er nu al zoveel jaren rond en toch kom ik nog steeds paadjes tegen die ik niet ken.

Zondag gaan we op stap met een groep van 20 lopers/loopsters. Als het weer wat beter meewerkt als het afgelopen jaar gaan we er een mooie hardloopdag van maken. Ik denk dat dit soort loopjes in de toekomst het goed gaan doen. Ongedwongen, mooie routes en spotgoedkoop. Loopjes waarbij het genieten voorop staat.

Ik heb er zin in!!