Dinsdag, Ik krijg nog al eens de vraag hoe vaak ik per week train. Welnu. In een gewone trainingsweek ben ik 5 keer in actie. Dat wil niet zeggen dat ik 5 keer hard train. Zeker met de begeleiding van recreanten op woensdag en zaterdag op de baan dat zijn eigenlijk niet echt trainingen. Ja… [...]
Post Tagged ‘wildviaduct’
Zaterdagmorgen, Zo in de eerste weken nadat de reguliere start to run achter de rug is blijft het altijd wat onzeker hoeveel mensen er nou op de training komen. De vaste recreantgroep daarvan weet je het wel. Dat blijft een beetje hangen zo rond de 50-60 man. Daar plan ik altijd 3 trainers voor in. [...]
