Dag van de waarheid!

Geplaatst: 27/04/2008 in sport

Zaterdagochtend,

Imgp0282_2 Als ik deze morgen naar de baan fiets is het bewolkt en dreigt er wat regen uit te vallen. Het zal niet zo heel lang duren of het zonnetje komt er door. De start to runners gaan als afsluiting vandaag hun 3 km test lopen. Maar als eerste gaat de vaste groep van start voor hun 3 km. Maar eerst even het parcours in order maken. Je zult je nu misschien verbaasd afvragen het parcours in orde maken? Je kan toch op de baan lopen? Je moet maar eens een 3 km lopen op de baan met een flink aantal deelnemers met een tijdsspreiding van tussen 10′ en 20′. Het is geen doen. Dus we starten op de baan lopen een een 3-tal rondjes om het stadion en komen weer terug om na driekwart rondje te finishen. Probleem opgelost.
Als de vaste mensen het eerste lopen heeft als voordeel dat die altijd even blijven hangen om hun toekomstige collega’s flink aanmoedigen. Klasse!! Zij raffelen hun 3 km af in tijden tussen 10′ en 20′.
Dan is het de beurt, na een goede warming up, aan de nieuwelingen. Eerste wedstrijdje, echt startnummer, echte starter met startpistool, tijdklok en tijdregistratie. Zenuwen.. nee niks alhoewel de gezichten iets anders zeggen. Dan van start. "Ga ik niet te hard"?  "Hou ik dit tempo wel vol"? Poe.. 3 km is toch wel ver. Een aanmoediging zo langs de weg doet me wel goed. Ik denk dat ik het redt!Imgp0330_2  Dan weer de baan opdraaien en nog driekwart rondje. Nog 100 m. ik ben er. Het is me gelukt!! Nooit gedacht dat ik ooit hardloper zou worden. Ik wist niet dat ik dit kon. Na even uitblazen kom ook de vertwijfeling. "Heb ik niet ergens iets laten liggen"?  "Zou ik nog sneller kunnen"?  Niks..vertwijfeling je hebt het gehaald.
Nu op naar de volgende stap. Een 5 km? De Marikenloop misschien?

Er zijn ook nog wat foto’s gemaakt. Ron en Ike, die meteen door gaan voor een korte vakantie, heeft er nog snel even wat op zijn site gezet. Een aantal foto’s die in de loop van de weken gemaakt zijn kun je hier vinden.
Alle Start to Runners van harte proficiat!!

Zondagmorgen,

Duurloop2704 Vakantie? Je zou het aan de groepsgrootte vandaag niet zeggen. Met bijna 30 man de training in. En wat een weer! De zon volop en niet veel wind. De optimale condities voor een hartverwarmende training. Duurloop van 1:10 min afwisselend 5 min. D1 en D3. Een van te voren afgesproken route en een verdeling in 3 subgroepjes. Na 35 min. omkeren, dezelfde route retour en de groepjes intact laten. Dus aan het eind van de D3 stukken elkaar ophalen. Zo heb je wat bijkomende opdrachten nodig om met z’n allen weer ongeveer tegelijkertijd terug te zijn. Anders worden de verschillen te groot. Samen uit, samen thuis.
In de afgesproken route zat nog een klein stukje in van een gelijksoortig parcours als vorige week zondag. Wasbordpad. Herbeleving is de juiste manier voor het verwerken van een trauma.
Het werd een heerlijke training. Op een moment in de training werd Campina ter sprake gebracht. Hoe zou dat toch komen? Inmiddels is dat wel duidelijk, bijna iedereen liep voor het eerst weer in een korte broek en de witte benen werden in verband gebracht met melkflessen.
Toch wel lekker, thee en een stevige plak cake aan het einde van de training. Dat heb je als er jarige zijn geweest. Proficiat mannen!! 

reacties
  1. marina schreef:

    De start to runners zijn allemaal winnaars!

  2. John schreef:

    Respect voor de start-to-runners! Juist beginnen met hardlopen vergt karakter en doorzettingsvermogen. Wasbordpad? Dat is genoemd naar jullie buikspieren..?

  3. Claudia schreef:

    Spannend zo’n eerste wedstrijd, leuk om aan terug te denken voor ze. En als dan het virus is overgesprongen kijken naar de volgende.

Reageren? Graag.

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.