Hardlopen

Zaterdagochtend,

Bij de Start to Run trainingen zit er altijd een ochtend in waarbij we de deelnemers proberen bij te spijkeren op het schoenenvlak. Het vertrek is dan altijd vanuit een Intersportwinkel die in ons dorp gevestigd is. Soms is er een demo van Saucony ook ooit van Asics en nu deze keer van Nike. Het normale begintijdstip is om 9.30 maar wij vragen de mensen om vroeg te komen dan kan het schoenen  passen snel beginnen. Schoenen passen? Ja..de deelnemers mogen dan een training afwerken op, in dit geval, schoenen van Nike.  Dit neemt enige tijd in beslag vandaar de vraag "kom vroeg". Na de presentatie over schoenen is er ook nog bijna altijd een verloting van wat spullen met als hoofdprijs een paar loopschoenen die passen bij de voeten van de winnaar. Je ziet aan de gezichten dat het spannend is.
Als het pasritueel ten einde is en de koffie en de cake op zijn dan kan de training beginnen. Ik weet ook wel dat je bijna nergens een locatie hebt waar je beter terecht kunt dan op onze baan en bij het park maar het is voor Start to Runners nog net een brug te ver om er te geraken. Dus op een parkachtig terrein nagenoeg midden in het centrum kan er getraind worden. Van de 10 keer dat ik deze trainingen mee verzorg geloof ik dat niet dat ik 2 keer nat ben geworden maar vandaag is dat wel het geval. Iemand geklaagd? Niemand gehoord.
Wat grappig is om te vermelden. Een aantal weken geleden heb ik je vertelt over Senna, het meisje van 7 die op zaterdag met haar vader zo maar meekwam en meetrainde. De moeder van Senna doet dus nu mee aan Start to Run en is één van de 96 deelnemers. Hoe positief kun je elkaar beiinvloeden!!

Zondagmorgen,

Door wat andere bezigheden dan normaal moet ik de zondagtraining in het bos laten vallen. Toch heb ik mijn kilometers nog nodig voor 4 oktober. Dan maar vroeg vertrekken. Het werd een duurloop van 2 uur. Op een stevig tempo. Wat voelde dat enorm goed aan op deze schitterende morgen. Ja… het was wel fris in korte tight en een schirt met korte mouwen. Maar door het tempo en het zonnetje dat erbij kwam was dat vlug beter. Het rondje dat ik liep was een toer die ik eens liep om mijn duurlopen wat langer te maken dan dat ik toen gewend was. Ik kan me herinneren dat het toen een gelijksoortige ochtend was. Hoe lang geleden?  Het zal eind jaren ’80 geweest zijn denk ik. Toen hield ik geen logboek of zoiets dergelijks bij dus precies kan ik het niet terughalen.
Het is ondertussen wel eens vaker gelopen maar nu toch wel een aantal jaren geleden. De afstand is 25,13 km en ik was in 2:00’45" weer thuis inclusief foto maken en sms beantwoorden.
Het ging zo lekker!!!