Maandagavond,
Ook dit jaar staat de Zevenheuvelenloop ook weer op mijn programma. De tijd die ik vorig jaar liep was net niet goed genoeg om dit jaar in aanmerking te komen om in het voorste startvak te mogen starten. Er is een tabel met tijdslimieten waaraan je moet voldoen om dat recht te hebben. Voor mij geldt er een 10 km tijd van 40’20". Je snapt dat er na mijn 10 van zondag een mailtje richting de organisatie van de zevenheuvenloop ging met het verzoek om in het eerste startvak van start te mogen gaan. Vanochtend las ik: Hallo Tiny, het is in orde!!
Mooi dat zijn dus dit jaar geen lange wachttijden!! Wel zit het gevaar erin te snel van start te gaan. Meegenomen worden in de vaart der volkeren.
Dan het duurloopje van gisterenavond. Met een groepje van 15 mensen op pad. De meesten hebben zondag gelopen dus een herstelloopje op zijn plaats. Ook het complete podium dames recreanten van de 5 km. is aanwezig. Aan volume nog niks ingeboet. Kijk voor dit podium maar eens bij Ron op de site. Daar kun je bijna "horen" wat ik bedoel. Overigens liepen wij en afstand van 10,35 km in een tijd van 1:06′ een heerlijk rustig loopje. Dat mag ook wel na de inspanning van zondag. Voor mij is deze 2 weken gewoon uitbollen en blijven behouden waar ik nu sta dan moet het op 4 oktober gaan lukken. Heerlijk bezig blijven!!
Hardlopen 