Woensdagavond,
De hele dag is het aardig onstuimig weer. Regen en wind. Zorgen dat ik met de juiste kleding van huis vertrek. Bij het eerste stuk inlopen valt het mee maar het wordt al snel donkerder niet alleen omdat het avond wordt. En dan trekken ze de hemelsluizen open. Op een stukje van een paar 100 meter is iedereen tot op de draad nat. Maar ieder kent mijn standpunt "ieder weer is loopweer". Er wordt nauwelijks gemopperd. De oefeningen gaan we nu heel dynamisch doen we staan geen minuut stil , steeds in beweging. De kern vanavond 1000-400 en dat 3 keer met pauze van 100 m en een seriepauze van 200.
Ondanks of misschien wel dankzij het slechte weer een mooie training geweest.
Donderdagmorgen,
Weer door allerlei verschillende belangen en doelstellingen een duurloop met aardig wat in-of opstappunten. Maria gaat voor haar langste duurloop voor haar marathon op 26 oktober 3:10′. Ron wil 2 uur mee. Harrie 1:30′ en voor mij iets meer dan 1 uur op de lijst. Een ding weet ik zeker om 11.00 u. is de koffie en de thee met iets lekkers erbij klaar. Mijn laatste training voor zaterdag. Vraag niet hoe het allemaal geregeld is maar er is gelopen en we hebben ook nog met z’n viertjes samengelopen. Een stukje van de route heb ik vandaag bewust ingepland. Ik zag vanochtend in de krant dat een man van 89 was overleden die in Uden altijd een houtzagerij heeft gehad. Hoe oud de zagerij is weet ik niet maar er is in al die jaren nauwelijks iets aan gedaan en de man gebruikte tot aan vorig jaar toe zijn zagerij nog steeds. Pure nostalgie. Daar wilde ik langs. Ook even langs onze "roestbak" die inmiddels is aangekleed en ik moet eerlijk zeggen hij is er van veranderd.
Na een 1:15 ben ik weer thuis. Even later vallen de anderen ook op de klep. De training kan geëvalueerd worden. Ja.. amme hoela..evalueren? Over lopen lullen zal je bedoelen. juist!!
Hardlopen 
Hoi Tiny,
een diepe buiging,een bijzonder project,klasse.
Je bent ook niet te stoppen. Geweldig hoor, wat een motivatie!
Heel veel succes straks Tiny! Ik hoop voor jou dat je deze wedstrijd mag lopen zoals jij en je zus hem in gedachten hadden. Ik ben met mijn gedachten bij jullie.
Veel sucses zameteen en ge er voor.
Groet Rinus.
Tiny het zal een bijzondere dag worden morgen. Heel veel succes!!!!
Groet,
Jeanneke
Tiny heel veel succes morgen in Zeeland.
Ben zeer benieuwd naar je verslag en de waarschijnlijk geweldige prestatie die je gaat neer zetten.
Nogmaals heel veel succes en geniet vooral !!!
Tiny, ik wens je tonnen vol succes voor morgen, laat je gedachten de vrije loop en bundel ze in een mooi verslagje zondag. Ik kijk er al naar uit 🙂
heeel heeeeel veel succes Tiny!
Laat ze maar eens zien waartoe jij in staat bent op het strand!! Veel succes en plezier
groeten
RR
Dag Tiny,
Heel erg veel succes morgen met de marathon. Het weer is niet helemaal optimaal, maar ik weet dat je je daar niet zo veel van aantrekt.
Ben benieuwd naar je verslag zondag.
Groeten,
Marcel Laan
Heel veel succes in de Zeeland Marathon ; vergeet af en toe ook niet te lachen tijdens de Marathon – dat is leuker voor de foto 😉
Ha Tiny,
Heel veel succes zaterdag met de voor jou toch wel een bijzondere en speciale marathon. Zet hem op! Ik duim voor je!
Groetjes,
Ellen
Tiny, heel veel succes, en wat de uitslag ook wordt, je bent en blijft een kanjer.
Maak er een mooie dag van
Groetjes Jacomijn
héél véél succes en plezier morgen in Zeeland Tiny!! ‘k ga me te pletter duimen. Maak er een mooie missie van!
@Allen bedankt voor jullie aanmoedigingen ik kan ze gebruiken!!
Niets zo leuk als over lopen lullen, welke naam je het ook mag geven. Tiny, ik wens je ontzettend veel succes morgen. Ik twijfel er niet aan dat je dat goed zal doen. Probeer vooral ook te genieten en alles nadien in een mooi verslag te gieten voor ons!
Tiny, heel veel succes zaterdag…
Tiny, heel veel succes zaterdag. En hou alles heel
Tiny, HEEEEEEL VEEEEEEEL succes zaterdag.
Je hebt een mooie gedachte bij je, ik weet heel zeker dat ze je volgt en steunt waar nodig!
Groetjes en succes van de hele familie Kuijpers.
Ben je er klaar voor zaterdag ? Windkracht 5 tegen en regenachtig in ieder geval. Dat beloofd strijd ! Ik ga je opzoeken daar in Zoutelande en Haamstede.
Mocht ik je echter niet zien onderweg of waar ook ; SUCCES !
Voordat ik het vergeet, heel veel succes met je missie aanstaande zaterdag! Het zal een pittige strijd worden tegen weer en wind, maar ik twijfel er geen miliseconde aan dat je het gaat redden!
Het was een prima laatste duurloop Tiny. Herlijk met z’n allen gelopen en heerlijke taart als toetje. Succes zaterdag, maak er een dag van zoals alleen jij hem gepland hebt. Succes!!
Heel veel sterkte voor het avontuur tussen Burgh-Haamstede en Zoutelande, Tiny! Zo te lezen ben je er helemaal klaar voor.
Wat is er dan ook leuker dan over lopen lullen hé!
Grt
Haha, wat een puinhoop, dat huis. Wel leuk, zo’n instaptraining/ uitstaptraining. En hulde om te trainen in de regen. Ik ga dan over het algemeen toch snel richting loopband.
Vandaag mijn langste duurloop, lekker gelopen met 3, 2, 1, man(nen). En daarna een lekker kopje thee met iets lekkers.
Jouw training zit erop Tiny, je gaat met een speciale missie aan je marathon beginnen.
Heel veel succes en uiteraard veel plezier.
Maria