maandagavond,
Nadat ik eind 2007 de afspraak had gemaakt om sinds lange tijd (1994) me weer eens aan een marathon te wagen moest mijn trainings niveau weer opgevoerd worden. Maar tot hoever? Wanneer ga je over het randje? Allemaal onzekerheden die teruggebracht moeten worden naar zekerheden want met twijfels je voorbereiden voor een marathon is tot mislukken gedoemd. Dus de eerste 3 maanden van dit jaar gebruikte ik om eens te weten hoe ver mag ik gaan. De uitkomst lag rond de 90 km/week. Vandaar de terloopse opmerking dat ik tijdens de 7^^loop de 3000 km grens voor dit jaar overging. Normaal ligt dit zo van 2500 tot 3000 km in een jaar. Dus nu iets meer. Ook nog eens terugkijkend naar de 16 keer dat ik 7^^loop heb meegelopen lijkt het wel een regelmatigheids criterium. Er liepen dit jaar in de categorie mannen/vrouwen 60+ 780 deelnemers mee. Ik vind dat verschrikkelijk goed van de "net na de oorlog" generatie. Ook het niveau van deze groep ligt nog aardig hoog.
En nog iets over de foto die gemaakt is. Het kan maar net… het is op het randje!!
Ook nog een klein stukje uitgelopen ongeveer een kilometerje of 7 met 45 min uit en thuis. Op naar het volgende evenement!!
Hardlopen 