Maandag,
Na het modderig parcours van gisteren zaten mijn kleren aardig vol met modder. Op zich heb je daar niet veel werk aan. Zeker ik niet ant Sjan zorgt wel dat het zo snel mogelijk de wasmachine in gaat en is nog al eens ooit schoon. De schoenen is een ander verhaal. Niet alleen de mijne zijn deze keer helemaal smerig ook die van Sjan hebben gisteren het een en ander aan modder opgelopen. Dat is dus vandaag schrobben geweest. Eerst met een droge bostel het droog geworden slijk eraf. Een emmer lauw sop een harde borstel, binnenzolen en veters eruit en het schrobben kan beginnen. Als je toch bezig bent pak je er meteen de andere sloffen er ook maar bij. Ik moet wel even opletten om een paar droge over te houden voor het duurloopje vanavond. Helemaal schoon krijg je ze niet maar toonbaar in alle geval wel. Nu kunnen ze drogen. Ja… ik weet het opvullen met kranten dan zijn ze sneller droog.
Dan vanavond een herstelduurloopje van een klein uurtje. Ook voor de deelnemers van gisteren aan onze Pnem-cross kwam dit loopje goed uit. De benen voelen niet slecht aan. Met 12 man waren we en liepen bijna 9 km in 56′. Nog een paar versnellingsloopjes naar huis douchen en rust!
Hardlopen 
heh heh, schoonmaken … nog nooit gedaan. De oude modder en zooi loop ik er een volgende keer van af 🙂
Binnenzolen én veters eruit? Mag ik die van mij ook eens langsbrengen? Dank u 🙂
Inderdaad poetsen heblazen zeg en veel schoenen heb je !.
Groet Rinus.
Kleine wasjes gtote wasjes stop ze in de wasmachine …. ik steek ze gewoon in mijn wastrommel met een grote oude badhanddoek en op het programma van “Gordijnen” dat soppen ze heen en weer (niet draaien) haaaaha de moderne huis(loop)vrouw !!! 🙂
Na de training op zondag zet ik de krullers in mijn moeder’s haar. Dan douche ik bij mijn ouders en “vergeet” mijn schoenen wel eens graag. Moet je zien hoe ik ze terug krijg!!!
Ameland komt snel naderbij Tiny. Nog even en je zit weer met een suikerbrood een een fles Amelander Jutterbitter aan tafel!
Kan da ook nie verdragen vuile schoenen,gisteren waren ze niet vuil maar doorweekt.
Poetsen dat doe ik hier ieder maandag en vrijdag in huis 🙂
Je heb dus even iets wereldkundig gemaakt op deze log.
Je vrouw (Sjan)loopt dus ook!
En zo te zien ook nog hard.
Als ik de foto vergroot zie ik alleen maar runningschoenen.
Amaai wat blinkende sloefjes, die kan je nu gerust klaarzetten voor de Sint. En nu maar hopen dat hij je huisje niet voorbij rijdt hé 🙂
Smerige schoenen ? Daarvoor heb ik een wasmachine 🙂
Gelukkig heb ik maar 2 paar schoenen.
Mooi herstelduurloopje Tiny.
En ik maar moeite doen om mijn nieuwe schoenen een beetje vies te krijgen 🙂
Bedankt voor de nuttige tips voor de schoenen!! ‘k Ga ze ook eens moeten kuisen vrees ik…
als die schoenen nou eens konden spreken, wat een mooie hardloopverhalen zouden ze kunnen vertellen!
Hallo Tiny
Helaas zitten aan alle leuke dingen, hardlopen, wel een minder leuke kant, schoenen schrobben, maar als ze allemaal weer netjes op een rijtje staan te glimmen …..
groetjes Yolanda
Eigenlijk heb ik gisteren avond juist het zelfde gedaan. Alle loopschoetjes netjes gekuist. Was dringend nodig.
Gr. Natalie
Die schoenen poetsen dat hoord erbij,ik kuis mijn schoenen met de hogedrukspuit en dan het wasmachine in om droog te zwieren en na een dag zijn ze terug gebruiksklaar.
Jij boft maar met Sjan, maar zelf poets je ook lekker… 😉
Dat zou ik nu ook eens moeten doen zi, schoenen poetsen, die van mij zien er ook nogal vuil uit na gisteren. Geniet maar van de rust, dat heb je wel verdiend ze!!