Woensdag,
In mijn vorige blogje schreef ik het al. Zaterdag lopen er een aantal lopers/loopsters hun eerste HM. Zoals ik al eens vaker heb gezegd: "Een halve marathon een héél werk". Het zal halverwege de jaren ’80 geweest zijn dat ik mijn eerste liep. Helmond was de plaats waar dat ging gebeuren.
Met een groepje van een man of 10-12 van de trainingsgroep van toen gingen we van start. Wij 5 man gingen van start om te kunnen eindigen op 1:35′. Wist ik veel? Wat ik me er nog van kan herinneren kwamen we aardig wat te snel door op de eerste 5 km. In ieder geval onder 22′. Bij 10 km liepen we nog met 2 man de rest kwijt. Bij 14 km hoorde ik aan de ademhaling dat degene die nog bij me was 1000 doden stierf. 
Ook kwijt! Kijkend in de verte zie ik Nico, zou ik daar bij kunnen komen? Bij Brouwhuis een laatste viaduct over en Nico ging wandelen. Er op en er over. In de laatste 1500m voelde ik dat hij weer terug kwam.
Mijn poten voelde ik bijna niet meer maar Nico er weer bij laten komen? "Ammenooitnie"!! De finish in zicht en de klok nog maar net de 1:29 gepasseerd. In 1:29’32" geëindigd. Je wilt niet weten hoe stijf en stram ik een week geweest ben. Samen met Sjan naar huis en uit de auto stappen ging maar amper.
Woensdagavond,
Dus deze avond stond in het teken van die HM. Voor die deelnemers alleen inlopen, oefeningen, uitlopen en een drietal stevige versnellingsloopjes en de training zit er op. Voor de anderen een 1200,1000 en 800 met 200 m.pauze. En daarna nog 5 x 200 met 100 m. pauze. Naarmate de avond vorderde werd het aardig koud. Nabij het vriespunt met een schraal windje. De lopers hadden het niet koud gezien hun kleurtje.
Donderdagmorgen,
Naarmate de marathons korterbij komen gaan de verschillen in schema zich meer laten voelen. Ron en Maria lopen in Utrecht een week later dan Rotterdam. Ik zelf ga zondag nog voor 3 uur. en Jeroen had vandaag ook nog 3 uur. Tegenstrijdige belangen dus. We gingen het volgende doen. De 3 uur klanten zijn bij Ron gestart en ik bij Harrie en op het drinkpunt van de miniweblogloop zouden we elkaar treffen na ongeveer een klein halfuur lopen. Dan samen op en als onze tijd erop zat dan scheiden onze wegen. Goeie oplossing. Uiteindelijk hadden Harrie en ik net zo goed 3 uur mee kunnen doen want wij kwamen op nagenoeg 2:30′ ook pas thuis. De koffie smaakte er niet minder door. De toegevoegde foto’s zijn van deze morgen en het bankje nog niet eerder gezien.
Hardlopen 