Archief voor 01/06/2009

Bang om iets te missen?

Geplaatst: 01/06/2009 in sport

Maandag,

Fluitekruid
Gisteren kreeg ik nog al wat vragen of de duurloop, die we op maandagavond altijd lopen, wel doorging. Voor mij in ieder geval niet. Sjan is vandaag jarig en dan kan ik niet gaan lopen met de de hele dag door visite. Dat is altijd een drukke dag.
Mijn duurloop begint vanmorgen dan ook vroeg. Om 6.30 u ben ik de deur uit. Wat een weer. De zon is er al volop. Snel het dorp uit en het buitengebied in. Eerst langs de Leijgraaf af. Wat wordt die mooi met zijn afgraven taluds. De eerste 5 km gaan tegen een tempo van om en nabij de 5′ 15"/km. Ik klok tenminste net iets boven 26′. Dan Poeskespad door naar de grenspaal van Uden /Nistelrode dan is het volledige Slingerpad een afstand van 7.5 km. Hier zit ook het wildviaduct over de A50 in. Ik voel dat het tempo omhoog gaat maar het loopt ook gemakkelijk. Aan het einde van het pad klok stil op 34’13". Zo snel? Dat had ik niet in de gaten. Da’s verdorie 4’35"/km!! Ik denk dat ik bang ben om iets van de verjaardag te missen!  Dan moet ik nog ruim 5 km over de geluidswal van de rondweg noord naar huis. Een mooi rondje gelopen van een 19-tal km in iets meer dan 1:30′. De foto’s van plaatsen waar ik langs kwam zijn niet van vandaag. Een beter begin van de dag kun je je toch niet wensen.
Imgp0885
Peitgeersdijk
Aangekleedde_roestbak Afgegraven