Archief voor 20/07/2009

Een voorafje en een toetje!

Geplaatst: 20/07/2009 in sport

Maandagavond,

Tot aan de vakantieperiode loopt de groep op maandagavond een afstand van een 15-tal km’s. Daarna moeten we uitbouwen naar 2 uur want de meeste lopen in Eindhoven een HM. Na de vakantie is het al snel 11 oktober.
Duurloop200709_003
Nu is dat voor mij net te laat om dan pas mijn omvang te vergroten. Liep ik vorige week alvast een rondje in het bos deze week vertrek ik vanuit huis. Via de kortste route is het 4.5 km maar door een afsluiting met een bouwhek, kijk en daar spring ik nou net niet overheen, moest ik een stukje om en dan is het precies 5 km. Dit is mijn voorafje.
Net op tijd ben ik bij Naat Piek en de reguliere duurloop kan beginnen. Met een tempo van ongeveer 6’/km maken we een toer van 15 km. Wat we onderweg nog tegenkwamen had ik eigenlijk nog niet gezien. Op een plek staan zowel Schotse Hooglanders en paarden gewoon door elkaar heen. Nu is mijn camera niet uitgerust met een groot zoombereik dus ik weet niet of het helemaal duidelijk is.
Als ik nu met niemand mee naar huis had gekund dan moest ik ook weer 5 km teruglopen. Natuurlijk kon ik mee terugrijden. Waar ik heerlijk van mijn toetje genoot. Yoghurt met aardbeien…lekker!

Advertenties

Soms mis!

Geplaatst: 20/07/2009 in sport

Zondag,

Wat_zou_er_vandaag_komen
Nee… de training op deze zondagmorgen ging niet helemaal zoals ik in mijn gedachte had. In mijn poging om bijna iedere zondag iets aparts te kunnen brengen ging dat deze keer niet helemaal goed. Niet dat de groep niet moe werd. Dat was het niet. Ze werden misschien wel tè moe. In groepjes van 3 mensen een vierkantje te lopen. 2 Mensen heel rustig en eentje zolang op tempo totdat die zijn groepje had ingehaald en de volgende aan de beurt. In mijn gedachte zou de tempomaker in 2 rondjes tempo de anderen wel in kunnen halen. Jammer dit gebeurde dus niet. Eigenlijk had ik het wel kunnen weten. Het rondje was te groot en het tempo verschil te klein.
Toen iedereen een keer tempo gelopen had blies ik maar af. Twee keer zou niet gelukt zijn. In tijd dan.
Maar geloof me de thee en de cake smaakte er niks te minder om.