Donderdagmorgen,
Na de HM in België op 11-11 stond er een kort duurloopje op de rol. Uiteindelijk liepen we met zijn viertjes een 1:15′. Het parcours wat minder pittig dan dat we gewend zijn. Wat minder los zand en een paar heuveltjes minder. En wat denk je dat de koffie er te minder om smaakte? In het geheel niet!! Even smaakvol als altijd
Zaterdag,
Vandaag op naar Nijmegen. De jaarlijkse looptrainersdag van De Atletiekunie. Als de inschrijving voor deze dag open is dan moet je er als de kippen bij zijn anders zijn de leukste workshops al weg. Sommige clinics zitten binnen een paar uur vol.
Met 5 trainers en nog 2 van onze buurvereniging de langlaufclub die ook hardlopen in hun pakket hebben gaan ook mee. Goed om deze mensen ook te kennen. Met onze 5 mensen is de afspraak gemaakt om een zo’n breed mogelijk pakket te bestrijken zonder dat iemand moest kiezen voor iets wat je niet zou willen. Door wat wegomleggingen zijn we maar net op tijd. Dat ligt niet zo in mijn aard.
Door de voorzitter van de Atletiekunie wordt de aftrap gedaan. Daarna mag Roelant Oltmans, de hockeycoach, zijn visie geven op de functie van trainer coach. Ook wordt nog De Loper uitgereikt. Dit jaar is de trofee voor dr. Maarten van Bottenburg. Dan beginnen de diverse clinics op een 25 tal locaties zowel binnen als buiten. Ik koos voor 2 buitenactiviteiten olv. Bart Raijmakers. Nee….geen familie. Heerlijk bezig geweest. Als laatste bij Rob Veer gezeten voor uitleg waarom hij gekomen is tot de keus om over te gaan op een 18-weeks marathon schema ipv 12 weken.
Ja… uiteraard kwam ik ook bloggers tegen: John, Corné en Mark
En morgen mag ik weer naar de stad van Marieke van Nimwegen voor De Zevenheuvelenloop. Het gaat zeker niet mijn snelste worden. We zien wel!!
18 weken schema: resultaat een dik PR in Eindhoven!
Dat is mooi dat je bij Rob bent geweest, want zelfs ik weet niet waarom hij van 12 naar 18 weken is gegaan.
Besteed er eens een logje an als je tijd hebt Tiny.
Altijd leerzaam, zulke ‘train de trainer’ bijeenkomsten.
lijkt me interesant zo een trainersdag…benieuwt naar het 7 heuvelen verslagje.
Ja ik denk ook dat 18 weken beter is dan 12 weken voorbereiding op een marathon, tenzij je er meer dan 2 loopt per jaar natuurlijk.
Las het al bij John, lijkt me leuk zo;n dag en jij kan daar natuurlijk zeker niet ontbreken.
Klinkt zeer leerzaam zo’n looptrainersdag. Ik ben benieuwd hoe je 7^^ vandaag is ge-/verlopen.
altijd leerzaam zo’n looptrainersdag.. veel plezier vandaag
Ben benieuwd naar de ervaringen van Rob’s uitleg aan je over zijn verlengde marathonschema
Leuk je weer ontmoet te hebben. Succes morgen en tot over 2 weken.
de dag na de halve luktte het bij mij toch niet om te lopen, sterk om dan al meer dan een uur te lopen, bij mij is het die dag een saunatje geworden… 🙂