Archief voor 01/12/2010

Witjes Grr…!!

Geplaatst: 01/12/2010 in sport

Maandagavond,

Baan onder Nog maar net bekomen van het winterse trauma van afgelopen winter begint het al weer. Waar het voor nodig is ik zou het niet weten. Volgens mij heeft er iedereen meer last van dan gemak. Niettemin toch ons duurloopje. Op zich viel het lopen op de witte wegen wel mee. Wat wel duidelijk wordt is wie dat de "watjes" en wie de "bikkels" zijn. De watjes duidelijk in de meerderheid vanavond. Met een groepje van een man of 6op stap. Rustig lopend en uitkijkend om geen uitglijers te maken. En het ging goed tot in de laatste meters. Oeps … een jongedame onderuit. De snelheid waarmee ze weer overeind kwam denk ik niks mee geleden. 10 km in 1:04'.

Woensdagmorgen,

Witjes Een dag eerder dan dat ik gewend ben een duurloop. Ines van Rinsum gaf onlangs eens te kennen om samen eens een duurloop te maken. Dus die stond voor vandaag op de lijst. Rond de klok van 9.30 u.op stap. Het was er koud aan. Ik had een rondje in mijn gedachte waarbij de wind niet zo heel veel vrij spel had. Want de wind die maakte het erg koud.
Ines is een loopster die een PR op de marathon heeft staan van net iets boven de 3 uur. Dus ze mag haar tempo iets inbinden. Gelukkig weet ik de weg en Ines niet.
Eenzame lakevelder Al kletsend en vertellend over de route vliegt de tijd. Niet eens tijd om te voelen dat het toch echt koud is. De route is prima te belopen. Geen last gehad van de sneeuw of van de gladheid. Jammer zelfs dat we ons zelf de beperking hadden opgelegd van ongeveer 2 uur. Ik zelf liep zondag een 30 km en Ines zaterdag de Zuiderzee marathon. Niks mis om dan maar tot 2 uur te gaan.
Na ruim 21 km weer thuis. 2:04' onderweg geweest. Nog niet eens tijd gehad om onderweg wat te drinken of om een paar plaatjes te maken. Terwijl de omgeving er zich wel voor leende. Nu vanavond de baantraining nog. Dat wordt improviseren. Morgen een looprustdag! Ben benieuwd of ik vanavond wel mijn veters los krijg. Dat lukte me vanmorgen niet. Kouwe jatten!!