Archief voor 20/02/2011

Allemaal een kegel?

Geplaatst: 20/02/2011 in sport
Tags:,

Zondagmorgen,

Deze vallen wel op in het bos

Allemaal een kegel? Nee…. niet dat iedereen gedronken had gisterenavond maar iedereen een kegeltje sloeg op het attribuut dat alle lopers/loopsters in de groep meekregen.
Inlopen naar de blokhut proberen om in de luwte van de bomen te blijven want het was anders bitterkoud. Ook de plek om wat oefeningen te doen zorgvuldig uitgekozen. Zeker niet vol in de wind.
De training dan. Allen kregen een genummerde kegel. De bedoeling van vandaag. Een afstand lopen van 2′. Ik klokte en op  het einde van die 2′ maakte je nog 10 wandelpassen en legde daar je kegeltje neer. Terug dribbelen naar het startpunt. Opnieuw 2′ lopen en proberen om precies weer op dezelfde plek uit te komen. Evenwel kegeltje oppakken en weer 10 wandelpassen opschuiven. In principe  zouden we dat 8 keer herhalen tenzij we in tijdnood zouden komen. Je snapt wel als je finishplaats iedere keer opschuift en de looptijd niet langer dat je na een aantal herhaling aardig de sokken er moet inzetten op op je eigen plekje te geraken. De 7de keer werd ook de laatste onze tijd was vol. We moeten gewoon om 11.00 u. terug zijn bij Naat Piek voor de thee. Geloof me er werd aardig doorgedouwd.