Allemaal een kegel?

Geplaatst: 20/02/2011 in sport
Tags:,

Zondagmorgen,

Deze vallen wel op in het bos

Allemaal een kegel? Nee…. niet dat iedereen gedronken had gisterenavond maar iedereen een kegeltje sloeg op het attribuut dat alle lopers/loopsters in de groep meekregen.
Inlopen naar de blokhut proberen om in de luwte van de bomen te blijven want het was anders bitterkoud. Ook de plek om wat oefeningen te doen zorgvuldig uitgekozen. Zeker niet vol in de wind.
De training dan. Allen kregen een genummerde kegel. De bedoeling van vandaag. Een afstand lopen van 2′. Ik klokte en op  het einde van die 2′ maakte je nog 10 wandelpassen en legde daar je kegeltje neer. Terug dribbelen naar het startpunt. Opnieuw 2′ lopen en proberen om precies weer op dezelfde plek uit te komen. Evenwel kegeltje oppakken en weer 10 wandelpassen opschuiven. In principe  zouden we dat 8 keer herhalen tenzij we in tijdnood zouden komen. Je snapt wel als je finishplaats iedere keer opschuift en de looptijd niet langer dat je na een aantal herhaling aardig de sokken er moet inzetten op op je eigen plekje te geraken. De 7de keer werd ook de laatste onze tijd was vol. We moeten gewoon om 11.00 u. terug zijn bij Naat Piek voor de thee. Geloof me er werd aardig doorgedouwd.

reacties
  1. Jan (salvatius) schreef:

    Inspirerende oefening, die ik zeker ook een keer wil gebruiken….
    Mag ik vragen hoe je op het idee bent gekomen ?

  2. onehappyjogger schreef:

    weer een zeer originele training, lijkt me wel héél leuk maar oh zo vermoeiend om doen 😉

  3. Jan schreef:

    Je brengt me op een idee, lijkt me een inspirerende oefening. Voor mij geen kegel, maar gewoon een stok of zoiets.

  4. kit schreef:

    Het zit hem er dus in rustig te beginnen anders ga je het niet redden! Best fris vandaag voor een training, iedereen blij met de thee na deze training!

  5. Monique schreef:

    Dit lijkt veel op die baantraining waarbij je ieder rondje een baan opschuift!

  6. Peter schreef:

    je moet wel inventief zijn zo als trainer om steeds met iets anders op de proppen te komen!

  7. ruud schreef:

    Ik loop nooit met een kegel, niet letterlijk en niet figuurlijk.
    Soms loop ik wel als een kegel, of is dat dan meer rollen…..

Reageren? Graag.

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.