Drankje? Ja…maar welk?

Geplaatst: 09/04/2011 in sport
Tags:

Zaterdagmorgen,

Drinken? Ja maar welk drankje?

Nou denk ik dat ze het er om doen. Er steeds voor zorgen dat beginnende lopers iedere keer prima weer hebben. Ongelooflijk hoe die tot nu toe in de watten zijn gelegd. Ja… ook een beetje door ons maar vooral door de weersomstandigheden. Voor de 5de zaterdag op een rij al weer een prachtige zonnige dag. Ons programma schrijft nu eenmaal voor om even binnen te beginnen maar eigenlijk zou je het liefst meteen naar buiten gaan.
Voor de tweede keer is nu de sportdiëtiste aan de beurt om haar verhaal te vertellen over drinken tijdens het sporten. Een verhaal over osmolaliteit, isotoon, hypotoon en hypertoon. Moeilijk? Nee….niet als zij dat uitlegt dan is het meteen zo helder als water. En nu snel naar buiten want het mooie weer lonkt. Weer net iets meer doen dan vorige week. Vandaag al toe aan 3*800 m. Nog een weekje en dan gaan ze voor hun 3 km. Ze zullen zichzelf verbaasd doen staan.  Zaterdag hoor ik wel weer, “ik wist niet dat ik dit in me had”.

Advertenties
reacties
  1. RunningGerard schreef:

    Blijft een moeilijke keuze. Na een aantal jaren denk ik de ideale combinatie te hebben gevonden. Heel veel verschillende merken uitgeprobeerd. Zal voor velen toch een persoonlijke keuze zijn

  2. RunningHans schreef:

    valt me vaak op dat bij terugkerende wekelijkse evenementen, het weer toch redelijk goed is en blijft

  3. jan schreef:

    Ja het is een interessante materie, de juiste sportdrank kiezen op het juiste moment.
    Hoewel als je minder dan 2uur loopt zou je ook nog gewoon water kunnen nemen zonder te dehydrateren.

  4. Koen Martens schreef:

    De volgende keer dan maar de diëtiste een blogje laten maken.
    Nu moet ik nog het www op om als te ontcijferen 🙂

  5. kit schreef:

    hihi ik heb net mijn drankje klaargemaakt voor de duurloop van morgen ;-)) Dit wordt echt een testcase. Mooi weer, lange loop en (sport)drank, hopelijk gaat het goed!

Reageren? Graag.

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s