Archief voor 12/04/2011

Spierpijntjes!!

Geplaatst: 12/04/2011 in sport

Maandagavond,

mooie tijd!

Gisterenavond begon het al. De verhalen van de marathons die gisteren gelopen werden. In Nederland was dat in ieder geval de HanKan in Nijmegen, Ommen(ja…die korte) en Rotterdam. Parijs werd ook nog al door Nederlanders en Belgen bezocht. Nijmegen en Parijs daar hadden ze een vroege start hetgeen gisteren een groot voordeel was. Het was toen nog een stuk minder warm. Rotterdam werd in de middag aardig heet.

rekken!

En dan vandaag het vervolg op de verhalen. De een had al wat beter gelopen als de ander. De ene zijn doelstelling gehaald andere onderweg de doelstelling bijgesteld en de volgende groep de doelstelling al te grabbel gegooid door veel te onbesuisd van start te gaan. En dan is er nog groep die die hun doelstelling tijdens de training al om zeep hebben geholpen. Gewoon hun duurwerk veel te hard gelopen. Wedstrijden op zich. Maar goed… leergeld is snel betaald.
En dan vandaag de spierpijntjes. Het after marathon syndroom. Trappen lopen is lastig. Omlaag nog lastiger dan naar boven. Het opstapje op het trottoir is al niet gemakkelijk. Fietsen dan maar? Goed plan alleen op de fiets komen hoe doe je dat? Over twee dagen is dat over. De roes van het uitlopen duurt gelukkig langer.

schitterend weer!

Voor mij was er gisteren alleen een training dus ik mag vanavond met dit schitterende weer met een groep op stap vaar een duurloopje van 12 km. Dat moest in 1:10′ geklaard moeten zijn. Nou staan er lang niet overal wegwijzers en mijn interne GPS liet het afweten en we liepen iets langer, een ommetje van maar 2 km. Dus de doelstelling voor over 2 weken al gelopen. Ik hoorde eigenlijk weinig protesten. Maar wat was het een heerlijk weertje. Temperatuur prima amper wind. Meer heeft een loper toch niet nodig!