Moe worden?

Geplaatst: 04/09/2011 in sport
Tags:,

Zaterdagmorgen,

Dit belooft vandaag wat!

Kom ik bij onze baan is het er al een drukte van belang. Een paar van onze trainers organiseren ieder jaar een trainingsweekend. Gelukkig plannen ze dat weekend wel altijd zo dat ze onze eigen evenementen niet in de weg staan. Dat doen ze prima. Vanochtend was het dan weer zover dat ze met een flinke groep op stap gaan. Trainingsmaterialen mee want er zal stevig te keer gegaan worden. De omgeving waar ze naar toe gaan leent er zich ook voor. Geloof me dat wordt een weekend waar je moe van wordt.

Dan de baantraining.

moe worden? Rust moet ook!

Het is schitterend weer de zon prikt door de lichte sluierbewolking en je ziet en voelt het al dit gaat een mooie dag worden.
Het programma is niet moeilijk met zijn 3*1200 m.  Bij het observeren tijdens de eerste 1200m zie ik een jongedame ze loopt haar afstand met zo een gemak dat ik denk die zou veel sneller kunnen en ook mogen. Ik spreek haar aan om bij het laatste tempo en de laatste ronde met haar mee te lopen. Bij haar laatste rondje stap ik in en voer langzaam het tempo iets op. Haar ademhaling is te oppervlakkig. Ik zeg er wat van en het gaat beter. Het tempo nog iets naar boven. Kom op het is de laatste ronde. Met een echt stevig tempo komen we samen over de streep. Moe worden is ook een kwestie van moe durven te worden!  Ze weet nu een stuk beter wat haar mogelijkheden zijn.

Advertenties
reacties
  1. Fred schreef:

    Sterven onderweg tijdens het lopen….je dieptepunt meemaken moet je ook leren.
    En er zijn lopers die dit onderdeel nooit zullen beheersen en altijd de makkelijke route nemen.
    Maar dat is geen schande…..verliezers staan aan de kant en winnaars lopen op het parkoers.
    Vriendelijke groet,

    Fred

  2. Haha ik moet mijn dochter maar eens naar jou toesturen op op stage!

  3. mauricekohlen schreef:

    jij bent wel ook scherp op zo een training geloof ik he. Kun je als loper nog niet eens een keer lekker de kantjes ervan af lopen 🙂

Reageren? Graag.

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s