Zaterdag,
Vandaag het evenement dat kustmarathon heet. Altijd onvoorspelbaar wat zo´n dag gaat brengen.Som is het regen, soms is het wind, vandaag geen van beiden. De zon is vandaag onze partner. Partner in eerste instantie dan, in een later stadium een sluipmoordenaar die je tot de grond afbreekt. Samen met mijn beide zonen en een aantal webloggers in het startvak. Het lijkt uitgelaten maar is meer uiterlijke schijn dan werkelijkheid.
De start dan. Kalm aan beginnen is het devies. Proberen een doorkomst op 5 km te realiseren in 27’30”. Het lukt prima. Voelt als heel ontspannen aan.
Het stuk strand voor de Scheldekering loopt lastig. Nat en plakkerig. Doorkomst op 10 km in ruim 54′. Heel tevreden mee. Drinkposten worden goed bezocht. Stilstaan goed drinken en mijn petje waar ik anders nooit mee loop goed nat maken iedere keer. Dat houdt het hoofd wat koel. Wat is het toch ieder jaar een gaaf stuk de aanloop naar het strand in Vrouwenpolder. Op het strand doorkomst op de halve in 1:51′. Met een verval van een kleine 10′ moet vandaag onder 4 uur toch weer mogelijk zijn Alhoewel het wordt er niet koeler op.
Richting Domburg naar 30 km. Niet alleen voor mij maar voor iedereen wordt het zwaar. Doorkomst op 2:41′. Nog steeds op koers. Mijn partner, de zon, doet haar sloopwerk goed. Voorbij aan de tank in Westkapelle. Hier begint het echt zometeen. Trapjes op, trapjes af. Geen meter meer vlak. Hoogste punt van de marathon. Wie heeft daar nog interesse in. Ik in ieder geval niet. Laatste stuk strand. De strandopgang is dodelijk. Gelukkig staat hier een goede bekende van me. Snel een kleffe zoen en de boulevard op.
De Langstraat in draaien is wel zo gaaf. De finish. 3:58’43” Medaille,shirt en drinken heel veel drinken.
Tijdens de prijsuitreiking blijkt deze tijd voldoende te zijn voor de eerste plaats in mijn leeftijdscategorie. Wat is het leuk om op het podium te staan met een grote kei in je hand.
[…] mijn rug was nagenoeg op toen ik thuis kwam. Toen was het amper 9 uur. In het tweede deel kwam de warme editie van de Zeeuwse Kustmarathon weer bovendrijven. Een editie die ik met mijn beide zonen […]
[…] de 8ste keer naar de Zeeuwse Kustmarathon en nog nooit waren de omstandigheden gelijk. Wind, regen,zon, alles heb ik in die al die keren gehad. Toch is mijn eerste daar die het meest is bijgebleven. En […]
[…] de 8ste keer naar de Zeeuwse Kustmarathon en nog nooit waren de omstandigheden gelijk. Wind, regen,zon, alles heb ik in die al die keren gehad. Toch is mijn eerste daar die het meest is bijgebleven. En […]
Hoed af voor de hele familie. Wat een weekend, storm of hittegolf, maakt jou allemaal niet uit.
Tiny did it again!
De sleet zit er nog steeds niet op bij jou… je kan nog jaaaaaren mee… Leuk je weer te zien (rennen)
had het al op twitter gezet…. ben trots op mijn trainer….. goed gelopen…. je bent een kanjer en voor vele een motivator !
[…] van de kustmarathon zal plaats vinden. In de sporthal zie ik o.a. Richard, Claudia, Kees, John, Tiny, Rik, Ilonka maar ook Gerard en Ton van C.A.V. Energie. Hij vertelt mij dat hij vandaag met mij […]
Klasse gedaan die hete klus; gefeliciteerd met je 1e prijs! Een kei voor een kei van een loper van “De Keien”. Wel origineel zo’n prijs
Gefeliciteerd met je eerste plek. Volgend jaar weer?
Kei goed trainer!!!
[…] Het was een warm werkje! […]
Echt goed van je!
klasse Tinny. Je hebt super gedaan. Inderdaad was erg warm. Gefeliciteerd met super tijd.
Groet Mo
Mooi!
sterke prestatie onder de 4 uur op zo’n zware marathon!
Onder de vier uur… Niet normaal…
Een eerste plaats, schitterend! Proficiat!!!
Klasse tiny gefeliciteerd met je 1e plaats. Hoe is de strijd tussen jou en je zonen verlopen? Heb je ze weer verslagen?
Nogmaals van harte gefeliciteerd Tiny met je eerste plaats in jouw catagorie. Het was weer een fantastisch mooi zeeuws spektakel.
proficiat Tiny! wat een superprestatie, en dat in die omstandigheden! ik heb je nog gespot op tv (oostkapelle) en het zag er goed uit.
Ben super trots op je! 1e bij de mannen in jouw leeftijdscategorie!
Ik heb met bewondering gisteren gekeken naar de deelnemers van de Kustmarathon… wat een bikkels enne graag gedaan die zoen!
Dag Tiny!
WOUW! Echt toppie! Van harte gefeliciteerd met deze super prestatie! Fijn dat we elkaar gespot hebben! Natuurlijk ook voor Ruud en Jeroen een dikke proficiat! Hoe ging het bij Sjan? Veel nageniet plezier…afkicken maar…
Liefs Sharon en Marcel!
Keigaaf Tiny, van harte gefeliciteerd!!!
Dik verdient die Kei Tiny, en een tijd waar ik vet respect voor heb. Gefeliciteerd team makker.
Ben super trots op je, wat een prestatie op zo’n marathon. Petje af hoor!!
Groetjes Jacomijn
Krijg er kippevel van. Dat moet een topdag met een topafsluiting zijn geweest. Al dacht je er misschien onderweg nog niet zo over.
Ik ben trots op je!!
Gefeliciteerd met deze prestatie, je bent een voorbeeld voor vele lopers.
Dat wordt een hele dikke knuffel op Terschelling 😉
Respect!!! En natuurlijk van harte gefeliciteerd!!
Wow Tiny, wat een geweldige prestatie. En hoe toepasselijk om als Kei met een kei in je hand op het ereschavot te mogen staan. Kei-gefeliciteerd. Ben wel benieuwd ook naar het verhall van Jeroen en Ruud. Jeroen verdient eengrote pluim. Knap hoor
Een kei voor een kei,mooie combinatie.Mooi dat je de sluipmoodenaar de kop om hebt gedraaid 🙂 Gefeliciteerd met je overwinning in je leeftijdscategorie!
Gefeliciteerd Tiny! Weer eens op het podium, je hebt het verdient! Inderdaad bloedwarm weer voor zo’n afstand, ik kan er nu over meepraten.
Gefeliciteerd met wederom een succesvol uitgevoerde kustmarathon en je podiumplaats. Dat de omstandigheden zwaar waren was wel duidelijk. Je bijna niet herkent met pet 😉
Sjan vandaag ook veel succes en plezier toegewenst.
Gefeliciteerd Tiny. Je doet het toch maar.
Die prijzen zijn idd goed gekozen: je bent gewoon een ‘kei’ 🙂 Ik heb gisteren vaak aan jullie, marathonlopers, gedacht. Als je ooit al es zo’n hete marathon gelopen hebt kun je je levendig inbeelden dat het een zware opdracht wordt. Super gedaan Tiny en zonen !
Van harte met deze superprestatie! Je bent de sluipmoordenaar te slim af geweest! Keigaaf!
Die kei past bij jou, super gelopen deze hele mooie maar ozo zware marathon. Het was weer leuk om jullie te zien. Nu Sjan nog aan de wandel, geniet nog lang van dit mooie weekend.
Super goed gedaan Tiny! Je bent een kanjer! Gewoon eerste geworden in je leeftijdscategorie!! Een kroon op je zwoegen in die warme zon!
ongelooflijk mooie prestatie Tiny en proficiat met je eerste plaats! Ik krijg zowaar ook weer zin om nog eens een marathon te trainen 😉
Ik hou van dit warme weer, zelfs om te lopen, maar kan me wel inbeelden dat het na 30 km véél té véél van het goeie was en een goeie regenbui welkom was, héhé.
Prachtige tijd en prestatie je bent ook `n kei Proficiat
Super werk Tiny. En wat je hier goed voor getraind. Ik ben geen hitteloper dus van mij krijg je dubbel portie respect! Groetjes en tot over #5weken
Leuk je weer gezien en gesproken te hebben. Een kei voor een kei van een loper… Gefeliciteerd met je dik en dik verdiende eerste plaats.Als je de zwaarste kan winnne ben je de sterkste van Nederland. Steek in je zak joh ! IK weet hoe zwaar en hoe warm het was !!!! 😉