Dinsdagmiddag,
Hier doorheen!
Normaal niet mijn dag om te lopen. Eigenlijk mijn lopeloze dag. Maar soms zijn de omstandigheden zo dat je op maandag niet kunt en dan kan ik doorschuiven naar dinsdag. Lop ik op maandagavond altijd met een groep dat is op dinsdag dus niet zo.
Moet je dan alleen? Ja…als je het zo bekijkt wel maar vanmiddag ga ik op stap samen met mijn beste trainingsmaat. Eentje die me motiveert en stimuleert. Soms is hij heel erg voor je maar soms ook heel erg tegen je en dat maakt het dat hem tot een ideale trainingspartner.
Er overheen!
Vanmiddag een rondje met wisselende ondergrond van asfalt tot heel mul zand. Van vlak tot een paar stevige klimmetjes. Een paar drassige stukken. Je landing is dan niet wat je denkt dat het zal zijn en je afzet al helemaal niet. Je voeten ook niet meer kurkdroog. En dat alles samen met de wind maakte het tot een zeer enerverend loopje. Je kunt niet spreken van een duurloop in welke zone dan ook. Je loopt wel in 100 verschillende zone’s. Gewoon omdat je de ene keer in de armen hangt van je loopmaat en duwt hij je bijkans naar achteren en het volgende moment is hij een ruggesteun. En dat maakt nou een duurloop met deze omstandigheden tot een heel wisselende duurloop. Je zou het een interval- of fartek training kunnen noemen. Wat je verder nog kunt zeggen van je loopmaatje is dat toch het meeste van hem langs of over je heen gaat.
Het rondje was bijna 12 km lang en ik was net aan met een uur weer binnen.
Hardlopen 