Hardlopen

Zondagmorgen,

Kunstwerk of roestbak?

Natuurlijk is het een grote modderpartij op de bospaden. Je merkt het wel bij het inlopen. Ik wilde met de groep naar de blokhut annex roestbak, een aanloopje van 2.5 km ruim. Je moest wel goed opletten waar je liep anders had je in de eerste 500 m al zeiknatte voeten.
Of het daardoor kwam weet ik niet precies maar ik zag ze wel de 5 reeën die ons pad kruisten. Je krijgt in deze tijd van het jaar al meteen de melige opmerkingen: “hé daar loopt mijn reerug van zondag”! “hmmm”  zegt een ander, “voor hazenpeper toch niet te gebruiken”.
Komen we aan op de plaats van bestemming zijn er een 7-tal van de wedstrijdgroep, evenals vorige week ook aangesloten. Een groot gedeelte van hun groep is naar een wedstrijd. Het restant is hier. Vorige week deden ze ook mee en ook met de kern liepen ze met ons mee in tegenstelling tot vandaag. Vandaag hadden ze uitdrukkelijk de opdracht om dat niet te doen. Teveel spierpijn opgelopen van vorige week?

Een redelijk droog rondje gevonden, met een flinke bult erin, om wat stevige tempo’s te lopen van ongeveer 2′ lang. Ik had niet de indruk dat het tempo van de 8ste 2′ nog zo hoog lag. Het was ook niet het gemakkelijkste rondje. Nou is los zand en ook nog naar boven lopen behoorlijk zwaar  werk.

Lekkere training!