Archief voor 03/01/2012

Voornemens?

Geplaatst: 03/01/2012 in sport
Tags:

Dinsdagmorgen,

Goed begin?

Hoe vaak zou het de afgelopen week gezegd zijn? “Ik ben in 2012 van plan om…..” Vul maar in. Nu nog maar een paar dagen verder en hoeveel van die goede voornemens liggen er al overboord.
De uitvoering van wat je jezelf ooit voorneemt is in de meeste gevallen een stuk lastiger dan de uitspraak die je doet. De uitvoering staat of valt bij de juiste hulp of steun die je daar bij krijgt.

Ik weet ook zeker dat er bij die goede voornemens een heleboel er bij zaten die voor zichzelf besloten om wat meer te gaan sporten in 2012. En om wat minder afhankelijk te zijn van anderen nemen ze zich voor om te gaan hardlopen. Ze hebben niet in de gaten dat er niks anders zo lastig is dan om op eigen houtje te beginnen met hardlopen. Zomaar beginnen dat is bijna altijd tot mislukken gedoemd. Geef jezelf een eerlijke kans.

Zij gaven zich de kans!

Stel je voornemen om te gaan hardlopen eens uit naar het voorjaar. De weersomstandigheden zijn dan al vaak wat gunstiger maar wat het meest gunstig is? In het voorjaar is er weer een nieuwe uitvoering van start to run. Op ongeveer 120 plekken in Nederland begint op 10 maart een 6-weekse cyclus om hardlopen op de juiste manier onder de knie te krijgen.
Hier word je op de goeie manier op een loopspoor gezet. Dan is er een goede kans van slagen. Maar dan heb je ook je voornemen een eerlijke kans gegeven.

Het groepje dat gisterenavond met mij op stap ging was nagenoeg voor 100% ooit op de juiste manier begonnen. Met bijna lente-achtige omstandigheden liepen we 14 km onder een prachtige sterrenhemel met een bijna volle maan. Deze groep mensen gaf zich ooit die eerlijke kans om te leren lopen. Nu plukken ze er de vruchten van.