Zondagmorgen,
Mooi nieuw logo.
Zoals ik al zei was gisteren al ons aankleedmateriaal zeiknat geworden. Dat hadden we te drogen gehangen in de kleedkamers maar moest deze morgen ook weer weg en opgeruimd zijn. De werkgroep voor de cross begon hun werkzaamheden om 8.00 u. dus wilde ik van te voeren mijn spullen weg hebben. Voor 8 uur alles droog en opgevouwen in mijn kratje.
Tegen 9.30 u. was ik weer terug om zelf met het crossje mee te doen. Een cross die door het park slingert over wat schorspaden en grasvelden. Een bochtig parcours met draaien en slingers.
De start voor ruim 10 km
Deze cross is destijds in het leven geroepen als afsluiting van het seizoen om op een fatsoenlijke manier de jeugd in het zonnetje te kunnen zetten. Dat kan dan schoon en droog in de kantine en hoeft dat niet buiten onder allerlei rare omstandigheden.
Om 10.30 u. de start dan voor 7 rondjes met een totale afstand van bijna 10.5 km. Behalve de jeugd die hun wedstrijdjes al vooraf liepen stond er 120 man aan de start. Hier ligt nog een braakliggend terrein voor ons als trainers. Ik ging redelijk rustig van start en ben daarna rondje voor rondje iets sneller gaan lopen. Uiteindelijk was ik in iets meer dan 50′ binnen. Nog even bijgekletst want ook binnen de club kun je netwerken. Zal wel nodig zijn voor het loopevenementje dat op 30 mei op stapel staat. Medewerkers en deelnemers nodig. Een tipje van de sluier?
Maandagavond,
Het laatste duurloopje van een uurtje voor een aantal die volgende zaterdag een halve marathon gaan doen in St. Antonis. Ik liep niet mee want er iets meer hersteltijd nodig na het crossje van gisteren. Ik moet een beetje fris zijn voor zondag voor de Veluwetwitrun bij Inge.
Hardlopen 