Archief voor juni, 2012

Onbezonnen?

Geplaatst: 28/06/2012 in sport
Tags:,

Woensdagavond,

Nu de vakantieperiode begint te naderen zijn er ook wel eens trainers die verstek moeten laten gaan. Dat was gisterenavond het geval. Mocht ik een invalbeurtje doen bij de groep waar ik in een grijs verleden eens bij trainde. Ik geloof niet dat er nog mensen uit die tijd meeliepen.
Dus vanavond, woensdag, hoefde ik niet meer na te denken over het programma. Het schema identiek dus ook de voorbereiding hetzelfde. Lekker gemakkelijk.
Een snel schema van 4 series 200-300-400 met 100 m dribbelpauze. Een schema dat uitnodigt om veel te snel te lopen. Om enige controle te hebben liep ik een serie met een groepje mee. Ja…nu konden ze het wel!

De laatste serie ging ik met een ander groepje. De laatste 400 dan. De 2 dames die op kop liepen zag ik naar elkaar kijken en hoorde bijna hun gedachte: “die lopen we eraf”. Dat dacht ik dus niet. Ze voerden het tempo op. De 2 volgsters konden maar amper blijven aanhaken. Nog een schepje erop. Met nog ruim 150 m te gaan ging ik ze in de bocht voorbij en zei: “jullie hebben A gezegd nu ook B zeggen en volgen”   Nog zeker 3 keer kon ik versnellen voordat ze de geest gaven.
Goed werk? Nee…natuurlijk niet maar ja soms laat je jezelf wel eens uitdagen. Wel heerlijk op blote voeten in het gras uitgelopen.

Donderdagmorgen,

Een kunstenaarscollectief heeft ieder jaar wel iets bijzonders op het programma staan. Dit jaar zijn het houten biechtstoelen die rond een boom gebouwd zijn. De bomen zouden een luisterend oor voor de biechteling moeten zijn. Maria liep langs twee van de biechtstoelen tijdens #bernhovenlooptwarm maar had er niet eentje gezien. Dus vanmorgen samen met Harrie maar eens een biechtstoelen rondje gelopen zodat Maria ze alle 8 gezien zou hebben.

Toen we om 8.30 u. van start gingen was het al drukkend warm weer. Na 8 biechtstoelen, Harrie wist die dingen feilloos te vinden, en 15 km verder weer thuis aan de koffie. Nou wordt het weer eens tijd voor een looprustdagje na 6 trainingsdagen op een rij.

Advertenties

Uit de wind!

Geplaatst: 25/06/2012 in sport
Tags:

Maandagmorgen,

Eerste hardloop foto.

Schreef ik onlangs over mijn eerste halve marathon ooit. Mijn tweede staat me ook nog helder voor de geest. In het voorjaar van 1988 was er in Veldhoven de City Halve Marathon. Een van mijn collega’s was daar geboren en vroeg me om daar eens mee te doen. Oké..met z’n tweetjes is altijd gezelliger dan alleen.

Er was een na-inschrijving want inschrijven op internet? “Wat is dat”? Een halve marathon over 3 rondjes van ruim 7 km.  Ik herinner me nog goed dat het liep als een trein in ieder geval de eerste helft van het eerste rondje. Toen kwam er wind en wat regen. Nog niet zo veel… regen tenminste wind wat meer. Even later was het geluk met me. Een boomlange vent…nou ja…boomlang? Voor mij dan tenminste. Een prachtige schuilplaats voor de wind.
We gingen samen de volgende ronde in en achterin op het parcours zag ik hem al eens kijken. Er ging me een lampje branden. Natuurlijk wilde hij dat ik ook de kop eens zou nemen.
Ik stak hem voorbij en de de “lange” sloot bij me aan. Dat duurde niet zo heel lang. Al snel hoorde ik hem foeteren en mompelend wat zeggen. Ik verstond het niet. Even naderhand toen snapte ik het. Een grote vloek kwam er uit zo in de trant van: “dju…aan jou heb ik ook geen zak”. Eigenlijk had hij wel gelijk want de meeste wind ging er toch langs en overheen.

Bij het ingaan van de laatste ronde was ik hem kwijt. Hij had de rol moeten lossen. In het derde rondje werd de wind en de regen zeker niet minder. Tegen het einde zie ik op een afstand de finishklok al. Met een stevige eindsprint kon ik mijn tijd nog net onder 1:26′ houden.

Toen wij gisteren in het bos aan het trainen waren en en met een groepje een aantal stevige tempo’s liepen, moest ik hier aan terugdenken. Omstandigheden identiek. Wind en regen. Met dit verschil ik had geen vloekende medelopers.

Herstellen!

Geplaatst: 22/06/2012 in sport
Tags:, ,

Vrijdagmorgen,

Berenklauw bloeit.

Al weer bijna een week geleden dat de Slachtemarathon was. Waar ik me eigenlijk enorm over verbaasd heb is dat ik er ogenschijnlijk weinig mee geleden heb. Ik bedoel dan in de vorm van vermoeidheid of spierpijn. Niks van dat alles. Gelukkig.
Op zondag, de dag nadien, ben ik met de groep naar het bos gegaan. Weliswaar niet volop mee getraind maar wel gewoon mee in- en uitgelopen.
Toch ben ik op maandag  bewust niet meegegaan voor een duurloop het zou wss. wat overmoedig geweest zijn. De baantraining op woensdag en een duurloop op donderdag ging wel gewoon door.
Het werd op donderdag dan wel geen duurloop van een paar uur maar 1:15′ waren we wel onderweg. Dus het lijkt er op dat de Slachte goed verteerd is. Zou het over 4 jaar nog eens kunnen? De tijd zal het leren.