Archief voor 02/08/2012

Logboek!

Geplaatst: 02/08/2012 in sport
Tags:,

Donderdagmiddag,

de krabbels van destijds!

Schreef ik vorige week hoe mijn trainingsweken er uitzagen kon ik dat voorheen ook controleren omdat ik alle trainingen in een soort van logboekje bijhield. In dit digitale tijdperk is dat niet zo’n grote kunst omdat er allerlei digitale versies in omloop zijn. Nu met allerlei klokjes voorzien van gps en hartslagmeting is dat eenvoudig te doen.
Maar goed ik ben niet zo’n gadgetfreak en mijn trainingen worden begeleid door een oud Casioklokje met een stopwatch- en countdown functie. Zelfs kun je er nog op zien hoe laat of het is. Het ding zal al wel meer dan 20 jaar oud zijn en als ik er om de 4-5 jaar een nieuw batterijtje in doe functioneert het prima.
Maar de laatste paar jaar houd ik het allemaal niet meer zo nauwgezet in de gaten hoeveel km’s ik nou precies maak en tegen welk tempo. Train eigenlijk puur op gevoel. Voor mij werkt dat prima.

De plaatjes geven een beeld hoe mijn loopdata werd bijgehouden voordat ik ook maar één letter kon typen op een PC. Krabbels.. meer waren dat niet. Overigens vond ik mijn kladblokjes terug toen ik met ontslag ging. Ze waren achter de laden geschoven van mijn bureau en was ze eigenlijk al een paar jaar kwijt.

Nu moet je niet denken dat ik een tegenstander ben van allerlei moderne hulpmiddelen integendeel zelfs. Maar voor mezelf hoeft dat niet meer zo nodig.
Vanmorgen samen met mijn loopmaatjes een duurloopje gemaakt van een krappe 20 km. Goed op weg naar de Kustmarathon.

Advertenties