Archief voor april, 2013

Ruimte gemaakt!

Geplaatst: 27/04/2013 in sport
Tags:, ,

Zaterdag,

Die lieten zich goed smaken.

Die lieten zich goed smaken.

Zeker heb ik het wel al eens ooit verteld dat we op zaterdagmorgen de baantraining verzorgen met 3 trainers. Een team van 3 waarvan ik de jongste ben. Nou heeft onlangs een van die trainers te kennen gegeven er mee te willen stoppen. Allerlei clubwerkzaamheden die op zijn bordje liggen en nog een training verzorgen werd hem net iets te veel.
Zo’n besluit moet je natuurlijk respecteren maar het is wel zo dat je naarstig op zoek moet naar vervanging en aanvulling want ook deze groep groeit nog steeds. En zeker als er van de groep die op vrijdagavond met run to the start bezig is een instroom te verwachten op de zaterdagochtend.

Gelukkig zijn we in staat gebleken om voor aanvulling te zorgen. Twee trainers zijn er bereid gevonden om op de zaterdagochtend mee te gaan doen. Nu dus een begeleidingsteam van 4 man/vrouw. Een uitbreidingsmogelijkheid met zeker 15 mensen.

Een afscheid en een welkom na afloop van de training met koffie en iets lekkers. Weekend goed begonnen.

Niks lopeloze dag!

Geplaatst: 26/04/2013 in sport
Tags:,

Vrijdag,

Mooie nieuwe banners

Mooie nieuwe banner!

Is het op vrijdag de gewoonte om een loopvrije dag te hebben is dit voor de komende 5 weken nog niet het geval. We hebben bij onze club de start to runners een vervolgclinic aangeboden van 6 weken. Deze trainingen mag ik mede verzorgen op de vrijdagavond. Dus niks lopeloze dag. Zoals ik afgelopen week al schreef dat trainen een vast punt in je agenda moet gaan worden. Dat bereik in niet in 6 weken daar moet je iets langer over doen. Vandaar de aanbieding.
En het allerbeste werkt het ook nog als je jezelf een doel stelt. Nu is EkoPlaza een van onze clubsponsors en de Keienloop in september heeft het predicaat EkoPlaza Keienloop meegkregen. Dit jaar wordt er gelopen op zondag 8 september. Vooruitlopend hierop is er een loop van 5 km, de EkoPlaza testloop,  in het leven geroepen voor de mensen die de vervolg clinic doen. Maar uiteindelijk mag er gewoon iedereen aan deelnemen. Die loop is op vrijdagavond 24 mei om 19.45′
Nieuwe banners voor de Keienloop zijn er al. Nu de uitvoering nog.
Het management van de biologische supermarktketen heeft zich in ieder geval ten doel gesteld om van iedere winkel in Nederland een team aan de start te hebben staan.

Ik verwacht er eigenlijk best veel van maar eerst vanavond maar weer eens aan de bak.

Ook Poeskespad!

Geplaatst: 25/04/2013 in sport
Tags:, , ,

Donderdag,

Zo was het een aantal weken geleden!

Zo was het een aantal weken geleden!

Bij de baantraining van gisterenavond daar kun geen twijfel meer over ontstaan of dat je in een korte ofwel een lange broek moest lopen. Daar hoefde echt geen “flutargumenten” meer voor bedacht te worden. De wind was gaan liggen en het was zowaar een zwoele lenteavond. Ik had vanavond nog maar eens wat extra stopwatches en horloges meegebracht om nog maar eens te benadrukken om wat meer op je eigen tempo te lopen en niet zomaar van “ik doe maar eens wat”. We kregen er positieve respons van retour.

Dan vanochtend starten bij loopmaatje Harrie  voor een duurloop in zijn achtertuin. We lopen dan de eerste 3-400 m over het asfalt en draaien dan bij Poeskespad Bedaf op. Een aantal weken geleden was ik eens hier en maakte toen een foto van het straatnaambordje. Ik heb namelijk vanuit mijn brandweer verleden hier op dit pad nog wel wat herinneringen liggen.

Zo is het nu...grrr...

Zo is het nu…grrr…

Een van die herinneringen is dat ik hier wel eens vol op mijn snufferd ging terwijl ik dacht dat het niemand gezien zou hebben. Jammer…. zoiets heeft altijd wel iemand gezien. Het was weliswaar donker maar plotseling was de lamp die ik droeg veel korter bij de grond en het aanwezige zand op mijn pak was de aanwijzing.
Nou vanmorgen gingen we weer het pad in en tot mijn verbazing was gewoon het hele straatnaambordje verdwenen alleen de paal stond er een beetje scheef en verlaten bij. Is er dan tegenwoordig niks meer waar de vandaal zijn jatten vanaf  kan houden?
Kennelijk heeft dat toch iemand nodig gehad in ieder geval nodig gevonden om het mee te nemen. We betalen dat met z’n allen wel weer. Gelukkig heeft het onze stemming in de rest van onze duurloop niet bedorven. Daarvoor is de omgeving met al het beginnende groen te mooi. Toch weer bijna 20 km bijschrijven.