Archief voor september, 2013

Zondag,

zo zonnig was het

zo zonnig was het

Het was zondagmorgen nog vroeg toen mijn telefoon ging. kun je een half uurtje eerder komen want er is nog wat meer werk dan ik dacht”. Nou ja ik was toch wakker waarom dus niet. Dus wat sneller mijn tas ingepakt en met de fiets naar de club. Ruim voor 9 uur was eigenlijk alles klaar voor de clubkampioenschappen.
De aftrap voor recreanten met een aantal series coopertesten.  Bij de deelnemers waren er een aantal bij die dit nog nooit in hun leven hadden gelopen. Ook maar weer eens onze oude nostalgische linnen startnummers van de stal gehaald.
Voor de eerste serie die om 9.30 u. van start zou gaan gezamenlijk een heerlijke warming up gedraaid in het zonnetje en zoveel als mogelijk uit de wind. Sta ik nagenoeg aan de start krijg ik de vraag van de wedstrijdleider of ik wil verhuizen naar serie twee. Er was een goede reden voor dus waarom ook niet.

Rustig van start in het eerste rondje dan langzaam in mijn tempo komen. Nee… die 3470 m die ik ooit eens liep dat red ik al lang niet meer. Wel draai ik mijn rondjes lekker constant nu. Met nog 2 minuutje te gaan kan ik nog iets sneller en kom ik uit op een afstand van 2750 m. Bijna 14 km/u. Daar kan ik goed mee leven.

Ondertussen even naar huis en na 3 uur mag ik nog eens terug om mee op te ruimen. Een prachtige dag voor deze kampioenschappen.

Advertenties

Een uurtje maar?

Geplaatst: 26/09/2013 in sport
Tags:,

Donderdag,

De een zijn dood is de ander zijn brood!

De een zijn dood is de ander zijn brood!

Vanmorgen kwam Maria langs op een tijdstip dat we om 8 uur bij Harrie konden vertrekken voor een duurloopje van een uurtje. Tja…een uurtje maar. Eigenlijk als je zo’n opmerking maakt “een uurtje maar” zou je een schop onder je kont moeten hebben want hoeveel lopers en loopsters zijn er niet die er maanden en maanden over doen om een volledig uur te kunnen lopen. Maar gezien in het licht van onze lange duurlopen is een uurtje erg kort.
Je kunt zeker al merken dat we het najaar ingaan. Het was nog niet eens zo lang licht toen Maria even over 7.30 u. langskwam.

Ook in het bos zie je langzaamaan dat er al verkleuringen ontstaan aan de blaadjes. Herfst in aantocht. Overigens is het vanmorgen wel heel erg mooi weer om te lopen. Ik had een shirt aan met lange mouwen. Een groot voordeel daarvan is dat je die omhoog kunt doen en heb je korte mouwen. Andersom dat lukt niet.
Paddenstoelen en zwammen schieten de grond uit. Komen we een bijzonder of mooi exemplaar tegen maak ik er wel een plaatje van.

Zo heeft toch ieder seizoen zijn eigen bijzonderheden en charmes. Nu klaar voor de Zeeuwse Kustmarathon. Laat maar komen.

Dat geldt ook hier!

Dat geldt ook hier!

Bord nog niet eens leeg!

Geplaatst: 25/09/2013 in sport
Tags:,

Woensdag,

Zo maar ergens onderweg

Zo maar ergens onderweg

De trainingen voor de grote najaarsevenementen lopen weer bijna op een einde. Je ziet en hoort nu alweer de plannen: “wat zal ik hierna eens gaan doen?”Dat kunnen dan plannen zijn voor de rest van het jaar maar even zo goed al planningen voor het komende jaar. Is ook niet slecht om al in een vroeg stadium zicht te hebben op wat je wilt gaan doen. Komt nog bij dat je bij sommige wedstrijden al in een heel vroeg stadium er bij moet zijn om nog kans te hebben om in te schrijven. Vooral bij die wedstrijden waar een deelnemerslimiet op staat.
Om zo vroeg te moeten inschrijven is ook een nadeel want wat vandaag nog goed mogelijk is dat kan over een half jaar weer heel anders zijn. En het is zo jammer dat er dan gewoon startnummers ongebruikt blijven liggen.

En net als ieder ander denk ik ook na over wat ik het komende jaar wil gaan doen. Ook mijn ene bord nog niet leeg en mijn volgende wordt al weer vol geschept. In ieder geval zou ik op zondag 23 februari 2014 weer een loopje willen organiseren van ongeveer 30 km dat prima in een voorjaarsmarathon past. In de voorafgaande jaren hebben we dat steeds een weblogloop genoemd maar die naam schiet zijn doel wel ongeveer voorbij. Lees er een aantal blogjes en verslagen maar eens op na. En denk je daar zou ik wel eens aan mee willen doen dan moet je het even in de gaten blijven houden. Wat verder in de tijd komt er wel wat meer informatie over en uiteraard ook de mogelijkheid om in te schrijven.

Het is maar om er iedereen attent op te maken dat een 30 km lange duurloop in de voorbereiding op weg naar een marathon geen probleem hoeft te zijn. Vanaf 2009 tot nu heb ik er ieder jaar in ieder geval mateloos van genoten.