Hardlopen

Dinsdagmiddag,

Hier komen we langs op 23 februari!

Bovenstaande titel was een suggestie van een van onze lopers die doorgaans op maandagavond met ons meeloopt. Gisteren was hij niet van de partij maar las op facebook van ons ontspannen duurloopje. Als een beginnende loper vraagt: ” hoe snel mag in met mijn duurloopjes lopen?” Meestal krijgen ze dan als antwoord: “op een zodanige snelheid dat je nog in staat bent om wat te kletsen”. Mooi gezegd maar niet zo gemakkelijk gedaan. Beginnende lopers en loopsters zijn vaak van 1 of 2 minuutjes al dusdanig buiten adem dat kletsen absoluut niet mogelijk is. Die zullen het antwoord dan ook al heel snel kletskoek vinden. Worden het na verloop van tijd wat meer ervaren lopers dan snappen ze eigenlijk pas wat de bedoeling is. En is een rustige duurloop ook te lopen zonder buiten adem te raken en er naar hartlust op los te kunnen kletsen als je onderweg bent.
En zo’n duurloop was het gisterenavond nou. Heerlijk loopweer, een redelijk tempo en een klets volume dat er zijn mocht.

Dat berichtje kwam op facebook terecht en daar kwam ook de reactie op van de bovenstaande titel: “Ut klepclupke!!”

In elk geval zijn we met deze groep al weer hard op weg naar een voorjaars halve marathon. Nog uitgesmeerd over een 4-tal weken een kwartier erbij en ze zijn weer klaar. Voor een groot aantal uit de groep zal het wel St. Antonis gaan worden op 15 maart. Daarna gaan we weer terug naar een uurtje en gaan we ook weer het bos in. Doe ik liever dan in de winter over verharde wegen te moeten lopen.

Donderdag mijn lange duurloop maar eens besteden aan het nalopen van de weblog/trainingsloop van 23 februari. Dan weet ik tenminste of het rondje te belopen is en ik maak meteen mijn eerste 30-er ter voorbereiding van mijn Sallandtrail. Wie nog zin heeft om op 23 februari mee te doen moet zich wel even aanmelden. Er kunnen zeker nog wel een aantal mensen bij.