Hardlopen

Donderdagmiddag,

Zoiets doe je toch niet!!

In de voorbereiding naar de marathon van Zeeuws Vlaanderen gaan mijn duurlopen na de Salland trail weer wat langer worden. Vandaag het plan om rond 150′ op pad te zijn. Een duurloop in drie bedrijven. Het eerste deel alleen en op een dusdanig moment vertrekken dat ik om 8.30 u. bij Harrie ben. De route om er te komen is ongeveer 6 km. Het volgende deel zijn we dan met z’n drietjes. In ieder geval wat maatjes om te kletsen. Zijn we een half uurtje onderweg komen we een bult ergernis tegen. Wie haalt het nu in zijn stomme hersens om aan de rand van het natuurgebied Bedaf zijn afval te dumpen. Nog gekeken of  er iets van een aanknopingspunt aanwezig was maar niks gevonden. Ongelooflijk a-sociaal. Zoiets doe je toch niet!
Ik meet tijdens het lopen mijn HF nooit maar ik durf te wedden dat je hier een piek gemeten zou hebben.
Na bijna 90′ meegelopen te hebben zijn Harrie en Maria weer nagenoeg thuis en maak ik een lusje om mijn tijd die ik wilde gaan vol te maken. Waarschijnlijk profiteer ik op dit moment volledig van de training voor die 50 km het liep zo verduiveld gemakkelijk. Ik had zo nog een uur verder gekund.

Je kunt aan de kilometertijden wel zien welke stukken er solo gingen. Veel minder te kletsen;-)