Hardlopen

Dinsdagmiddag,

Zondag een nieuwe website geboren? Domeinnaam ligt nog niet vast.

Na de foto’s, de verhalen, was het toch wel spijtig dat ik afgelopen zondag niet in de gelegenheid was om in Eindhoven te gaan supporteren. Het rood van De Keien Atletiek was goed vertegenwoordigd. Gelukkig stond er wel iets leuks tegenover. Maar goed we zijn nu op dinsdag en twee trainingen verder en de grootste pijn is wel geleden.
Twee trainingen verder? Liep je dan op maandag twee keer want op dinsdag is toch altijd jouw “lopeloze”dag? Och zo soms en met een goede reden mag je daar al eens van afwijken.

Maandagavond de eerste training een herstel duurloopje van een uurtje met de gelegenheid voor nieuwkomers om in te stromen. Bij zo’n herstelduurloopje ligt het tempo wat lager en we gaan minder lang dus een perfecte situatie om nu in te stromen. Gaat je dat dan lukken ben je in het voorjaar goed in staat om in het voorjaar een halve marathon te lopen. Een doel wat nog iets korter bij huis is dat is de 7^^ loop in Nijmegen. Een prachtig tussenstation voor die halve marathon.
Het werd een rondje van net aan 9 km en precies een uur onderweg geweest.

Echt herfst!

Maar hoe kom je dan er toe om op je rustdag dag toch nog eens te lopen? Dat zit zo!  Mijn oudste zoon traint normaal op dinsdagavond en was vandaag vrij en juist vandaag stond er vanavond een bestuursvergadering op zijn agenda. De vraag die hij me stelde lag dus voor de hand. “Pa zullen we samen een stukkie”?
Best een tijdje geleden dat we samen nog eens een duurloopje deden. In het verleden maakten we samen nog wel eens wat zwerftochtjes. Nieuwe onbekende paadjes in of soms de afspraak:  “vandaag lopen we altijd rechtdoor en we zien wel wat we tegenkomen”. Dat werden soms heel avontuurlijke loopjes. Zoiets werd dat vandaag ook. Eerst even naar een gebied gereden waar we in elk geval al lang niet meer geweest waren. Ook hier heeft de bosomvorming plaatsgevonden. Ook hier de oude paadjes weg en de nieuwe nog niet gevormd. Een lekker zwerfrondje van een uur. Wel op een iets hoger tempo dan het herstelrondje van gisteren.

Het liep wel weer eens lekker zo samen.