Archief voor november, 2014

’n Bènkske!

Geplaatst: 27/11/2014 in sport
Tags:, , ,

Donderdagmorgen,

Rustpuntje!

Rustpuntje!

Duurloopmorgen. Met zondag de 30 km in Geldrop in het vooruitzicht zal het geen lange duurloop gaan worden. komt voor mijn loopmaatje ook heel goed uit want haar ontbreekt vandaag ook de tijd om langer te gaan zo rond 90′. Eerder nog iets korter dan langer. Om 8.30 u. vertrokken richting Bedaf via de Leijgraaf. De aanloop naar Bedaf is vlak met wel een paar mooie paadjes langs de oever van het riviertje. Hier heb ik wel eens ijsvogeltjes gespot. Helaas heb ik ze dit jaar nog niet gezien.

Eenmaal op de zandverstuiving dan wordt het andere koek zeker als je het jezelf niet gemakkelijk maakt. Een paar keer door het losse zand omhoog en omlaag dan is het geen kinderachtig parcours. Ik vertelde Maria vorige week al over een bankje, in ons dialect ’n bènkske. Vandaag zullen we er eens langs lopen.

Er moest ook wat geschreven worden.

Er moest ook wat geschreven worden.

Het bankje, een ontschorste boomstam op twee steunpunten. In de stam uitgesneden het jaartal 2014 en de tekst  ’t bènkske. Ergens op de stam staat te lezen dat een paar kinderen uit een gezin dit bankje hebben geplaatst ter ere van hun ouders die hier vaak wandelden en op deze plek hun rustpuntje hadden. De plek heel strategisch gekozen. Met je rug naar een beschutte houtwal toe zodat je heel vaak in de luwte zit. Achter je en van opzij een sloot met redelijk snelstromend roestwater. Je hoort het stromen. Met je gezicht kijk je naar het oosten. Als je een beetje vroeg bent een opkomende zon op je snuit. Je zit hier precies op het lage gedeelte, dus droge deel, van de Peelandbreuk. Je kijkt zo uit over het hoogteverschil, heel scherp afgetekend, van een paar meter. Nogmaals een heel strategisch gekozen punt.

Ook hebben de makers van dit rustpuntje, op de kop van de stam, een pvc koker gemaakt met een afsluitbare fles met daarin een paar pennen en een notitieblokje. Ze verwachten dat je er wat inschrijft als je daar dan bent. Vanzelfsprekend deden wij dat vanmorgen ook. En het schijnt dat er best veel gebruik van gemaakt wordt want de tekst op het voorblad gaf aan dat dit het tweede blokje was sinds zij het bankje gemaakt hebben. Het staat er nu een half jaar. Een heel bijzondere manier om op deze wijze je ouders te herdenken.
Na iets langer dan 1:20′ en ruim 13 km op de teller zijn we weer thuis. Heerlijk weer ook om te lopen! Onbetaalbaar!!

Advertenties

Soms iets extra’s?

Geplaatst: 25/11/2014 in sport
Tags:,

Dinsdagmiddag,

die van ons was gewoon uit een bekertje!

die van ons was gewoon uit een bekertje!

Voor de derde keer op een rij dat we op maandag een kort duurloopje maakten. Iedere week is er op zondag wel iets geweest waardoor  er niet veel langer op de lijst stond dan een uurtje. Maar na gisterenavond is dat wel voor even voorbij. nu komt er iedere week een aantal minuten bij zodat we aan het einde van het jaar weer op 90′ zitten. Vervolgens stomen we door naar uiteindelijk twee uur om weer klaar te zijn om in het voorjaar een halve marathon te lopen.

Als we langer gaan dan is iedereen ook vrij snel weg naar huis om te douchen en te verfrissen anders als je blijft hangen wordt het meteen zo laat. Daarom en om dat het bijna sinterklaasavond is maakte ik gisterenavond een thermoskan chocolademelk warm. Een pak met speculaas erbij en nog lekker wat nakletsen en de avond was compleet.

We maakten en rondje van nagenoeg 10 km. Tijdens ons rondje zagen in de verte net als een paar weken geleden de blauwe flitslampen van brandweerauto’s. mijn ex-collega’s hadden op dit landweggetje een oefening. Een landbouwtrekker had een fietser over het hoofd gezien en zichzelf met fiets en al in de sloot gedrukt dat was het ongeval scenario. Probeer de klus maar te klaren. Zo simpel kan een opdracht zijn.
Wij konden er zonder het team te hinderen gewoon langsaf. Toch goed om te weten dat er nog steeds vrijwilligers om anderen uit hun benarde posities te bevrijden.

 

Heerlijke cross!

Geplaatst: 23/11/2014 in sport
Tags:, , ,

Zondagmiddag,

Ons vlaggetje!

Ons vlaggetje!

Of de voorbereidende werkzaamheden een negatieve invloed hebben op je prestatie? In elk geval heeft het niet negatief gewerkt voor mijn stemming. Niet alleen vanmorgen maar gisterenmiddag het rondje al in orde gemaakt met de linten de afbakening en de finishfuik en vervolgens de aanhangers met materialen die verder nog nodig zijn alvast geladen en klaar gezet.

Met een groepje van een zestal mensen vanmorgen om 8.30 u. aanwezig om op tijd klaar te zijn zodat onze pupillen om 10.00 u. van start kunnen gaan. Met nog bijna een half uurtje te gaan alles kant en klaar behalve het geluid dat het echt af liet weten. Jammer maar ook niet meer dan dat. Een wedstrijd staat of valt er niet mee. Volgende keer maar eens zien hoe we dat oplossen.

Na de jeugd zijn wij aan de beurt maar we moeten nog even geduld hebben want wat ik dan niet kan snappen waarom je pas om 5′ voordat de start is je aankomt en nog moet inschrijven. Tja…en dan staat er een wacht rijtje terwijl we toch met 3 pc’s de inschrijvers verwerken. Het was overigens ook best wel druk. Ik hoop wel dat mensen nu in de gaten hebben dat voor-inschrijven niet alleen voor hun maar ook voor ons veel sneller werkt.

Maar goed mijn wedstrijd dan. Doorgaans start ik redelijk ver vanachter. Ik wil me niet zo vroeg al over de kop lopen. Het loopt best gemakkelijk eigenlijk. Mijn doorkomst na de eerste ronde is 7’52”. Dat is ook meteen de langzaamste. De snelste is de derde met een tijd van 7’44” de andere 4 zitten daar allemaal tussenin. Het waren ook zulke prachtige omstandigheden om te lopen. Het zonnetje, lekker druk ook was er nog al wat publiek om aan te moedigen. Het was best wel een tijdje geleden dat ik de Pnemcross liep want bijna altijd valt die samen met ’t Is voor niks in Geldrop. Ik denk dat het 5 jaar geleden is. Natuurlijk was ik toen een paar minuten sneller.

En dan moet er weer opgeruimd worden. Voor 13.30 u. ligt alles weer in de schappen. Klaar voor de Bedafcross begin januari.