Archief voor januari, 2015

Valt vaak wel mee!

Geplaatst: 29/01/2015 in sport
Tags:

Donderdagmiddag,

Een deel van ons zwerfgebied!

Een deel van ons zwerfgebied!

Sjan en ik zaten gisteren aan tafel en de regen kletterde door de wind tegen de balkondeur. Dat gebeurt niet zo vaak. Ze keek me aan aan zei: “het zal vanavond niet druk gaan worden op de training”  Nou kan me het weer gestolen worden de trainingen gaan altijd wel door maar om nou te zeggen dat het er heel aantrekkelijk uitzag om een paar uur op de baan bezig te zijn nou nee…dan zijn er betere condities denkbaar. In elk geval kom ik nagenoeg droog bij de baan aan. Alles donker? En de jeugdgroepen dan? Ik verwacht dat de jeugdtrainers er niet dezelfde standpunten op na houden dan mijn collega’s en ik.
En inderdaad Sjan had wel enigszins gelijk de groep was wat minder groot. Maar ook vanavond hadden de thuisblijvers ongelijk. Prachtige loopomstandigheden. Droog niet erg koud en een stevige wind om wat extra’s te kunnen geven. Even zo goed deed ik wel een aantal 400-tjes mee met een paar groepjes. Warm blijven toch. Tijdens het naar huis fietsen trokken ze de hemelsluizen weer open. Geluk? Wie zal het zeggen.

Hé ouwe een beetje doorlopen je raakt achter!

Hé ouwe een beetje doorlopen je raakt achter!

En dan vanmorgen onze gebruikelijke duurloop. De voorspellingen allerbelabberdst, regen, hagel, sneeuw, storm. Geen treinen code oranje!! Het was een stuk donkerder dan vorige week toen we om 8.30 u. vertrokken. We gingen een aanloop doen van iets meer dan aan half uur om nog een drietal lopers op te pikken die wat minder lang mee wilden. Gaandeweg werd het lichter de bewolking dunner en geloof het of niet op sommige delen scheen zelfs een zonnetje. De “code oranje” scheen lekker tussen de boomtoppen door. Dat het het links en rechts wat modderig was dat neem je op de koop toe. Je mag tenslotte onderweg ook wel wat ontbering hebben. Maar eerlijk is eerlijk we hebben onderweg ook sneeuw en hagel gehad. Alles bij elkaar nog geen twee minuten. Maria en ik hebben onze loopmaatjes na 90′ weer op hun startpunt afgeleverd en wij mochten nog een km of 5-6 door naar huis. Niet meer de allerslechtste paadjes opgezocht.

Samengevat twee trainingen waarbij de voorspellingen absoluut hartstikke slecht waren en eigenlijk prima weer gehad. Iets met hete soep en opgediend?

 

 

Advertenties

Dinsdagmiddag,

Asfalt en donker!

Asfalt en donker!

Ons duurloopje van gisterenavond is een duurloopje van onderweg zijn naar! Voor de een een marathon voor de ander een halve marathon in het voorjaar maar niemand is er eigenlijk bij die zonder een doel meeloopt. Dat de belangen wat uiteenlopen het zij zo. Daarom kies ik meestal een route waarbij er een verkorting kan inzitten. Kijk als je aan het terugkomen bent van een blessure is het gewoon duidelijk dat je nog niet toe bent aan de volle 105′ die gisterenavond op de lijst stond. Je kunt wel gewoon mee verzamelen en zeker het eerste stuk mee op pad.
Vervolgens zijn er diverse mogelijkheden. Maar welke mogelijkheid je ook kiest je komt nooit alleen te lopen. Tenminste met twee man moet je zijn.
Soms ook als ook de routeverkorting te lang blijkt te zijn loop je  bv. een kwartiertje mee en met een paar mensen loop je ook dat kwartiertje weer terug. Verlies je ook nooit langdurig het contact met de groep.
Zo waren er gisterenavond wel 3 groepjes.
De groep die voor de volledige afstand ging was een man of 16 groot. Alle sneeuw was weg en er was geen gevaar voor gladde stukken. Temperaturen die aardig boven nul waren er sneuvelden tenminste jasjes die om het middel geknoopt werden.
Uiteindelijk waren we 1.5 te vroeg terug. Die kregen ze van mij cadeau.

Overigens na dit berichtje zou de teller van het aantal views vandaag of morgen wel eens over de 100.000 kunnen gaan sinds ik in 2011 overgestapt ben naar wordpress.  De bezoekers van 2004 tot aan 2011 toen ik mijn blog had bij weblog.nl die ben ik gewoon kwijt. Wat ellende was de migratie destijds. Ook mijn verhaaltjes van 2004 tot oktober 2007 gewoon kwijt. Jammer maar ook niet meer dan dat.

 

Is niet nodig!

Geplaatst: 25/01/2015 in sport
Tags:, ,

Zondagmiddag,

Dit heeft toch wel mijn voorkeur!

Dit heeft toch wel mijn voorkeur!

Gisterenmorgen in alle vroegte hoorde ik het al het getik tegen de ramen. Er viel iets naar beneden maar wat? Regen,hagel,ijzel of sneeuw. Even later ga ik de krant uit de bus halen en probeer meteen of het ook glad is. Er lag een papperig zooitje op de tegels. Dat gaat weer een improvisatietraining worden.
Gaandeweg begint het steeds meer te sneeuwen en op het moment dat ik naar de baan fiets sneeuwt het echt hard. In een mum van tijd ligt er een heel pak. “Een training gaat altijd door tenzij de veiligheid van de loper in het geding is”  Deze uitspraak laat ik 6 trainers horen vanmorgen. Huh…6 trainers? Yep…twee die vanmorgen de training verzorgen en 4 die klaar staan om naar de cursus locatie te gaan voor de opleiding. Twee doen er de opleiding en twee die begeleiden hun. Ze vinden dat de training gewoon kan plaatsvinden hetzij wel enigszins aangepast.
En dan nu maar eens zien wat er aanwezig zal zijn. Ruim 20 zijn er op komen dagen.

Met mijn collega spreek ik af dat we binnen(watjes) met allerlei oefeningen daarna gaan we pas naar buiten. Doen dan met de hele groep ons inlooprondje van 2.5 km. Vervolgens dat rondje nog eens maar dan in een iets steviger tempo. Dan nog gezamenlijk een klein rondje uitlopen en zit er de training op. Voor de groep dan toch. Ik mag nog een keer aan de bak voor een dik uur. De sneeuw wordt steeds natter en mijn voeten toch wel. Alles bijeen een 20 km op de teller.

Opletten waar je loopt

Opletten waar je loopt

Bij de bostraining van vanochtend wist ik al dat er een ATB-tocht zou zijn met ruim 1000 deelnemers. Nu af te rekenen met twee onbekende factoren. Een route waar de ATB-ers niet komen en een route die te belopen zou zijn. Lastig in elk geval. De fietsers doorkruisen echt het hele bos. En een pad dat redelijk te belopen zou zijn is ook amper te vinden. Door de nog steeds aan de gang zijnde bosomvorming hebben machines de vlakke paden gereden tot ongelijke modderpaden met diepe sporen en dan nu de sneeuw er bovenop.

Onze 10*2′ die op het programma stond bijna in zijn geheel kunnen afmaken. Soms even schipperen met de rust om een peloton fietsers te laten passeren. Uiteindelijk niet ontevreden.
Maar als je mij vraagt of die sneeuw nodig is? Van mij hoeft dit niet. Hier heb je altijd drie keer last van, als de sneeuw valt als die er ligt en als die vertrekt. Kortom drie keer niks!!