Donderdagmiddag,
Omhoog,omlaag en banjeren door het losse zand
Het is nog best fris als ik om even voor 8 uur de deur uitga voor een duurloopje. Tenminste 2:30′ onderweg is de bedoeling. Vandaag in het eerste uur alleen op pad mijn loopmaatjes zie ik straks wel op de parkeerplaats nabij het kinderspeelboerderij Hullie. Zoals ik al zei het was best fris. Ik had wel mijn korte tight aan maar toch even voor de voorzichtigheid een shirt met lange mouwen. Ik ben best een koukleum vooral mijn handen moeten het altijd ontgelden.
Het aanloopstuk loopt langs de oever van de Leijgraaf. Je merkt je aan alles dat het lente is. Alles is alweer een stuk groener en ook alle vogels zijn al flink doende.
Hoogtemeters moet ik vandaag wat maken omdat op 3 mei de Koning van Spanje op de rol staat. Maar aangezien wij hier in het Udense geen lange klimmen rijk zijn moet ik het doen met wat kortere maar wel steile klimmetjes en als die dan nog eens bestaan uit los en mul zand dan vind ik dat een prima vervanging.
Poe…poe…weer boven
Even later tref ik mijn maatjes. Ik weet dat die een rustig vlak aanloopje willen. Komt eigenlijk best goed uit kan ik ook weer even lopen met de rust erop.
Maar dat is niet van lange duur want ze zoeken het vandaag ook in de hoogte en als dan het zonnetje er nog bij komt is het meteen een stuk warmer. Ruim een uur sjouw ik met hun mee.
Overigens Maria haakte al iets eerder af. Ze wilde kort even een testje. Zondag staat voor haar marathon Enschede op het programma en ze is me een partij verkouden. Ik hoop voor haar dat het zondag wel over is op z’n minst voor een groot gedeelte. Ik verwacht wel dat ze van start gaat.
Na een gel, wat drinken en de binnenkant van mijn schoenen ontdoen van Bedafzand zet ik de kop op huis aan. Conditioneel gaat het nog steeds best goed eigenlijk alleen mijn voeten hebben het minder gemakkelijk. Maar ze moeten het maar doen tot ik thuis ben. Snel is het me dan duidelijk waarom het minder gemakkelijk ging. In mijn sokken zit bijna een kuub fijn zand in. Nee…blaren heb ik niet gelopen.
Bijna 24 km op de teller. Er zijn dagen denkbaar die slechter beginnen.
Hardlopen 