Gezondheid!

Geplaatst: 13/08/2015 in sport
Tags:, ,

Donderdagmiddag,

Een schitterend mooi stukje in de laatste fase van onze duurloop vanmorgen.

Een schitterend mooi stukje in de laatste fase van onze duurloop vanmorgen.

Na het verschrikkelijk opluchtende telefoontje van afgelopen dinsdag dan denk je weer eens na over het feit dat er niet veel aan je lijf hoeft te mankeren of het gaat helemaal fout. En ik zou niet weten van hoeveel verschillende processen een lichaam aan elkaar hangt. We gaan er gemakshalve maar vanuit dat alles maar functioneert zoals je denkt dat het behoort te functioneren. Gemakzuchtig misschien?
En wat mij dan weer in hoge mate verbaast dat er behoorlijk vaak ongelimiteerd misbruik wordt gemaakt van een lichaam. Van alles wordt er zomaar ingekwakt en er wordt zelden of nooit bij stilgestaan of dat het lichaam allemaal behappen kan. Ik zeg lichtzinnig omgesprongen met het wonder dat gezondheid heet. Misschien maken wij als lopers ons ook daar wel schuldig aan. Te veel van ons lijf vragen en je nooit afvragen kan het allemaal wel? Een gelukkige bijkomstigheid bij sporters is wel dat het lijf wel eens ho…roept en reageert met een blessure. Je wordt dus teruggefloten door je eigen gedrevenheid.
Hier dacht ik aan tijdens onze duurloop vanmorgen terwijl er onderweg best wat te kletsen viel. Of juist niet? Maria en ik waren al vroeg gestart met de bedoeling om ongeveer 3 uur te lopen. Na een uur pikten we nog een drietal kompanen op en zij gingen voor ruim een uur. Het duurde al niet lang of zij namen de kop over en Maria en ik hadden niet meer het tempo maar zeker ook niet de route nog in de hand. Dat werd een pittig tussenstuk. Het losse zand aan het strand van Vrouwenpolder van afgelopen zondag was er niks bij. Grote delen vandaag waren losser maar liepen ook nog naar boven.
Het laatste uurtje waren we weer met z’n tweetjes en toen ging het weer een stuk rustiger. Moest ook wel want we kwamen nu meer in de zon en werd het al snel behoorlijk warm terwijl het nog geen 10 uur was.
Ik dacht toch echt voldoende gedronken te hebben onderweg maar terwijl ik dit schrijf sterf ik nog steeds van de dorst. Je kent dat wel een niet te lessen dorst.

Op nog geen 2 km van mijn huis.

Op nog geen 2 km van mijn huis.

 

reacties
  1. Rene zegt:

    Je bent gezond tot je het niet meer bent. We weten gewoon te weinig van het menselijk lichaam en hoe mensen te bewegen gezonder te leven om veel te kunnen betekenen voor andere mensen. Zelf-inzicht krijg je meestal van anderen, zelden door zelf-reflectie. Als iemand lijdt of sterft door een ongezonde leefstijl hebben meerdere mensen gefaald, of je nu denkt in schuld en boete (Westers) of schaamte en schande (Oosters), of anderszins.

Reageren? Graag.

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s