Archief voor september, 2015

De EkoPlazaloop!

Geplaatst: 21/09/2015 in sport
Tags:,

Maandagmiddag,

Start/finish gevaarte

Start/finish gevaarte

Schreef ik vorige week al dat het voor onze club een druk weekend was dan ging dat voor het afgelopen weekend dubbelop. Als sinds een groot aantal jaren organiseren wij een wegwedstrijd, met de start vanaf de baan, meestal heb je dan de keuze tussen een 5, 10, of 15 km. Je kunt ook met een estafetteteam inschrijven. Nu in de laatste jaren is de biologische supermarktketen EkoPlaza hoofdsponsor van deze loop die sindsdien dan ook de EkoPlazaloop heet.
Maar voor dit jaar vroeg deze sponsor of dat wij eens wilde nadenken om de start te verleggen naar de markt in Uden, dus midden in het centrum. Oké…dat is een heel ander verhaal dan dat we tot nu toe gewend zijn. Maar goed uitdagingen zijn er niet om uit de weg te gaan maar juist om aan te gaan.
Het spreekt voor zich dat je eerste contacten hebt met de gemeente voor de vergunning. Wat kan en wat mag er.
Uiteindelijk de neuzen allemaal in dezelfde richting was het dan afgelopen weekend zover. Je staat er niet bij stil wat er allemaal nodig is want thuis heb je alles bij de hand. Op locatie is dat wel wat anders. Neem alleen het aantal dranghekken dat je nodig hebt. Neem het aantal tenten dat je nodig hebt. Neem het aantal meters verlengkabel en bijbehorende stroomvoorziening dat je nodig hebt.
Om maar eens een voorbeeld te noemen. In de horecatent wordt bv. koffie geschonken iets anders ook wel overigens. Drie koffiezetapparaten van 5600 Watt elk. Allemaal zaken waar wel over nagedacht moet worden.

Zoiets dat lukt nou eenmaal niet met de kruiwagen!

Zoiets dat lukt nou eenmaal niet met de kruiwagen!

Met een tiental vrijwilligers op zaterdag, gelukkig konden we er al terecht, al flink wat werk verzet. Vervolgens zijn die vrijwilligers op zondagochtend ook al weer in touw. Maar tegen de tijd dat de start zou plaatsvinden was alles kant en klaar. Het zag er gewoon heel erg feestelijk uit. Ja…ik had ook ingeschreven voor een 10 km. Vlug mijn werkplunje uit en mijn loopspullen aan. Mijn collega trainer van de zaterdaggroep staat al op een grote podiumwagen een warming up voor de lopers te draaien alsof het haar dagelijkse werk is.
Om klokslag 13.00 u. is de start, die van de halve marathonlopers starten 1100 m achter ons en gaan dan hun 4 rondjes in van 5 km.
Na dat ik over de streep ben begin ik op een heel gereserveerd tempo. In de eerste twee km loop ik in de buurt van een aantal lopers en loopsters en ik ken ze. Die zijn te hard van stapel gelopen. Natuurlijk heb ik dat van tevoren gezegd: “start heel rustig en bouw je snelheid op”. Het enige wat ik nog doen kan is in het voorbij lopen nog eens herhalen:  “waarschijnlijk iets te voortvarend van start”? Maar ja het kwaad is al geschied.

Ondanks het gesjouw van zaterdag en vanmorgen en een trainingsweek van bijna 75 km vallen de eerste niet eens tegen. Een doorkomst na 5 km in een nettotijd van 23’41″als ik dit kan consolideren ben ik tevreden. De fietsbrug, een bultje in het parcours, loopt gemakkelijk eigenlijk. In de laatste km zie ik op mijn klok dat ik redelijk in de buurt blijf van de tijd van het eerste rondje. Ik klok af in een tijd van 47’08”. Het tweede rondje 15″sneller.

Even uitzweten en mijn werkplunje maar weer aan want straks moet de markt weer helemaal schoon worden opgeleverd. Rond 20.00 u. zitten we met een aantal mensen nog iets te drinken en al dingen na te bespreken met een voldaan gevoel van een prachtig evenement op de kaart te hebben gezet.

Gewoon volgend jaar maar eens meedoen.

 

Donderdagavond,

Overblijfsel van landbouwgrond?

Overblijfsel van landbouwgrond?

Laatste lange duurloop dat geloof je zelf toch niet. Natuurlijk niet maar wel de laatste keer voor 3 uur de deur voordat ik aan de start sta voor mijn 8ste deelname aan de Zeeuwse Kustmarathon op zaterdag 3 oktober. Volgens mij heb ik nog nooit voor een marathon zo veel lange duurlopen gemaakt. Ik snap ook wel dat het niet strikt noodzakelijk is maar die zwerftochten over Bedaf en de Maashorst zijn zo leuk.
Ook vanmorgen weer even voor 8 uur de deur uit. Even later tref ik mijn loopmaatje Maria. Onze doelen lopen vandaag iets uiteen. Zij gaat voor twee en ik voor drie uur maar je kunt dan op z’n minst een stuk samen lopen.
Maria gaat met een flinke groep naar de marathon dan wel de halve marathon van Brussel op 4 oktober.

Weids uitzicht vanaf dit punt.

Weids uitzicht vanaf dit punt.

Na ruim 90’lopen onze wegen uit elkaar zij richting huis en ik nog een ommetje. Het stuk dat ik in ga is vlakker dan het mulle zand en de heuveltjes Bedaf. Nu ook minder bos en ik merk dat het af en toe wat regent. Daar heb ik nou mijn petje voor opgezet zodat mijn bril wat verschoont blijft van waterdruppels. Het helpt echt.
Ik loop nu een stuk waar ik best wel wat vaker loop maar de gemetselde put zag ik nog niet eerder. Ik denk dat de put, nu droog, een overblijfsel is van wat een jaar of 15 geleden nog landbouwgrond was.
Wat is het veranderd in die tijd en over 15 jaar zal het er weer heel anders uitzien.

Even later kom ik uit bij Naat Piek en dan is het nog ruim 5 km naar huis. Nu begint het echt te regenen. Na 3:03′ ben ik thuis.

Heerlijk gelopen.

Dinsdagmiddag,

voor de start

Bijna klaar voor de start

Al heb je geen betaalde baan meer wil nog niet zeggen dat je niks meer te doen hebt. Afgelopen was het zo’n week waarin alles in elkaar overloopt. Gelukkig zit er geen overlap in. Ik zeg al in elkaar overloopt. Nog enkele trainers op vakantie dan wordt er om invalbeurten gevraagd. Trainers op bijscholing dan worst er om invallers gevraagd. Zijn er wedstrijden te doen en zeker een grote baanwedstrijd dan is er werk aan de winkel.
Afgelopen zondag was er zo’n baanwedstrijd van 12 mannen en 12 damesploegen die streden om een degradatie dan wel promotieplaats in divisie 2 of 3.

Na de training van afgelopen zaterdag met een clubje van 5-6 man al wat op zaterdag gedaan kan worden al in orde gemaakt. Zoals de sectorbelijning van discus,speer en kogel. De beide verspringbakken vlak maken en eventueel zand bijvullen. Je snapt niet waar het blijft. Bijna iedere wedstrijd moet er zand bij. Bij ieder onderdeel moet een tafeltje staan met een stoel en een parasolvoet. De startkar voor de starter moet gebruiksklaar zijn. De kar met startblokken en de baanmarkeringsblokken nakijken. Luidsprekers met bijbehorende haspels zodat de atleten de starter goed kunnen horen. De steeplebalken moeten op hoogte en op de juiste positie gezet worden naast de baan. De waterbak moet vol gemaakt worden. En als laatste alle attributen die nodig zijn om het desbetreffende onderdeel goed te laten verlopen worden per onderdeel bij elkaar gezet.
Het geluid wordt getest want we werken morgen met 3 microfonisten dus dat moet in orde zijn. Ook de pc’s om de standen bij te houden worden ook nog uitgeprobeerd.

Dit materiaal kan weer de opslag in!

Dit materiaal kan weer de opslag in!

Op zondagmorgen ben ik om 8 uur weer bij de baan om open te maken. Kan dan nog net de tijdwaarnemingstent mee opzetten en zorgen dat ze elektra hebben. Dan naar mijn groep in het bos.
Tegen 13.00 uur ben ik er weer terug. De wedstrijd is dan in volle gang. Zoals ik het kan bekijken loopt het als een fluitje.
Om 16.00 u. is het eerste onderdeel klaar dat kan alvast opgeruimd worden. Gelukkig is het droog gebleven zodat de sectorlinten al meteen kunnen worden opgerold. Dat geldt voor alle andere materialen ook. Dat scheelt je al zo enorm veel werk. Hoef je niks uit te hangen om te drogen, geen tenten, geen vlaggen geen linten. Zelfs met de witte en rode juryvlaggetjes heb je geen extra werk.

Iets na 17.00 u is de wedstrijd afgelopen en kan de prijsuitreiking beginnen. Om 17.30 u. is echt alles opgeruimd en binnen. Bakje koffie en een broodje dik verdient.

En weet je als je de blije gezichten ziet van de atleten dan weet je dat het hun aan niks heeft ontbroken. Dan is geen enkel werk teveel.