Maandagavond,
de fietsbrug vanaf de zijkant!
Hoe vaak ik vandaag overdag niet gedacht heb wat is het prachtig loopweer. Ik lijk wel gek,dacht ik, dat ik ga wachten tot het donker is en dan pas ga lopen. Maar ja…het groepsgevoel telt ook. Dus vanavond op stap met meer dan 20 mensen voor een duurloopje van 70′. Vanavond moeten er wat heuvelwerk inzitten omdat er in de groep die vanavond loopt verschillende lopers zijn die in Nijmegen de 7^^loop gaan doen.
Eigenlijk nog niet eens onderweg heb ik er al helemaal geen spijt van om niet overdag gegaan te zijn. Groepsgevoel dat telt!!
De omstandigheden zijn vanavond bijna niet minder dan overdag oké dan, iets minder licht, de temperatuur iets lager maar een bijna volle maan verlicht ons pad.
Na een aanloop van bijna 45′ komen we bij een fietsbrug aan. Een extra opdracht bij ons duurloopje. “Loop stevig naar boven en rustig naar beneden vervolgens keren en weer stevig het viaduct op dan weer kalm naar beneden en weer hard naar boven. Beneden wachten tot iedereen weer terug is”
We vervolgen onze weg en moeten net voor we thuis zijn een lusje maken om de 70′ vol te maken.
Kortom een heerlijk loopje. Zo komen we de winter wel door;-)
Hardlopen 