Archief voor oktober, 2015

Hardlopen met een bril op!

Geplaatst: 22/10/2015 in sport
Tags:, ,

Donderdagmiddag,

De vraag is zie je het hiermee?

De vraag is zie je het hier mee?

Normaliter is het niks lastig lopen met een bril op je neus. Voor mij is het is en elk geval beter lopen met bril dan zonder want heb ik hem niet op dan zie ik echt te weinig. Maar wanneer is het dan wel lastig? Als het regent of als het koud is dan worden de moeilijkheden wat groter. En het maakt ook nog een levensgroot verschil of dat het gewoon regent of dat er van die miezer regen valt. Bij de laatste gaan de glazen echt helemaal dicht zitten en is het effect nagenoeg hetzelfde als zou ik geen bril dragen. Een pet met een klep wil nog wel een beetje helpen om je glazen wat droog te houden.
Gisterenavond bij de baantraining en vanmorgen bij m’n duurloopje was er zo’n regentje dat de glazen dicht timmert.
Ook als het koud is dan kun je soms met je uitademingslucht je brillenglazen ook helemaal laten beslaan. Vaak is dat maar kort want als je in beweging blijft is die ook zo weer schoon. Maar oei…als je ergens naar binnen gaat waar het warm is dan ben je plotseling aardig gehandicapt met je matglazen. De enige manier om dan nog enigszins iets te zien is je bril op je hoofd te schuiven totdat de glazen ongeveer op de binnen temperatuur zijn.
Maar door de bank genomen heb ik meer profijt van het lopen met een bril dan zonder. Ik kan zonder bril niet eens op mijn klok kijken nou ja….kijken wel maar ik zie er niks van.

Hoe het lopen is met lenzen in kan ik niks over zeggen gewoon omdat ik daar niks over weet wat ik wel denk is dat als je een stofje achter je lens krijgt dat het lopen dan ook voor even afgelopen is. Schoonmaken is dan waarschijnlijk de enige optie.
Het allergemakkelijkste is het als je ogen zo goed zijn dat je het zonder hulpmiddelen afkunt.

Maar ja…roeien met de riemen die je hebt. Mijn vader zei destijds altijd: “a ge mi oeie erremoei gene road wit dan ben’de nie wèrd de ge um hè’d”

Zondagavond,

Berenloop2014. Hier wel prima omstandigheden

Berenloop2014. Hier wel prima omstandigheden

Bijna ieder weekend in het najaar is er wel een aantal lopers die her en der marathons gaan lopen. De groep waarmee ik vorig jaar op Terschelling liep ging dit jaar voor een buitenlandse trip naar Lissabon. Voor mij is Terschelling of Zoutelande al buitenlands genoeg. Nee… ik ging dus niet mee. Ik ben altijd wel benieuwd hoe het hun daar vergaat. Vrijdag vertrokken ze en op zaterdag kreeg ik al mee dat het echt pokkenweer was daar aan Portugese kust. Harde wind en regen en de vooruitzichten voor vandaag logen er ook niet om. De voorspellers beloofde ongeveer 50 mm water dat beloofde niet veel goeds.
Maar zoals zo vaak wordt ook deze keer de soep minder heet gegeten dan die wordt opgediend. Ik kreeg mee dat het bij de start nog wel wat regende maar onderweg naar de finish was het gelukkig droog. Zonder regen en wind is het parcours daar al zwaar genoeg. De route volgt precies de kustlijn en is zeker niet vlak te noemen. Leuk dat je ze live kunt volgen.
Misschien niet in de tijd die ze zich wensten kwamen ze allemaal over de finish. En de groep een beetje kennend gaan ze er nog een mooie avond van maken.
Ook dit weekend was de marathon van Amsterdam. Nooit mijn marathon geweest overigens. Twee goede bekenden van me gingen daar voor de halve afstand. Niet binnen een toptijd over de finish maar wel uitgelopen. Trots op ze!

Crossen!

Geplaatst: 15/10/2015 in sport
Tags:

Donderdagmiddag,

Een plaatje van Heuvelrugcross 2007

Een plaatje van Heuvelrugcross 2007 (foto Toon)

Bij de meest atletiekclubs zijn of het einde van september of in het begin van oktober de clubkampioenschappen. Vaak in een meerkamp vorm. Daarna is er zeker voor de baanatletiek een rustmaand. De hele maand oktober wordt er niet hard getraind. Begin of half november pakken ze de training weer op en werken, zeker als het om lopers gaat, naar het cross seizoen toe. Het crossseizoen dat tegen het einde van november zo’n beetje begint. Die duidelijke afbakening van seizoenen is bij recreanten veel minder aan de orde of zichtbaar. Een recreant wil gewoon het hele jaar door in vorm zijn en zijn wedstrijdplanning zit dan ook altijd vol. Soms is het niet zo raar dat en nog al wat lopers in de lappenmand zitten.
Te weinig de verhouding arbeid en rust in de gaten gehouden.
Ook bij onze club hebben een aantal crossen. Het huidige aantal staat op 4 maar in het verleden waren er dat soms wel 6 of 7.  Dat was een beetje teveel en het aantal deelnemers liep dan ook dramatisch achteruit. De commissie voor wedstrijdzaken heeft een paar jaar terug weer voor een wat frisse wind gezorgd en het aantal deelnemers is nu weer op een niveau dat je kunt zeggen. Kijk.. hier doen we het toch voor.

Dit seizoen is een jubileum omdat we voor de 40ste keer onze crosscyclus organiseren.
De 4 crossen zijn allemaal op een verschillende locatie dat maakt het juist zo leuk om mee te doen. Ik hoor nu al een paar mensen roepen ja…maar het is op ongelijk terrein ja…maar er zitten bultjes in ja..maar er zit stukken in met los of mul zand en de laatste ja..maar is ik houd dat nooit geen 10 km vol. Flut argumenten. Al onze loopjes zijn idd. ongeveer 10 km lang maar lopen ook over meerdere ronden dus als je kunt er zo na iedere rondje uitstappen.

Dezelfde cross maar dan in 2014 (foto Arjan)

Dezelfde cross maar dan in 2014 (foto Arjan)

Moet ik een cross anders zien dan een trail? Bij een trail loop je meestal een traject over 1 grote ronde en bij ons mag je 6 of 7 keer rond. Wel zo gemakkelijk voor je supporters. Om de kosten hoef je het ook niet te laten want per keer los inschrijven kost het je 3 €.  Schrijf je voor alle 4 in, de inschrijving daarvoor gaat de komende week open, en dat kost dan een tientje.

Kijk hier maar eens voor meer informatie met de opmerking dat de link om in te schrijven nog niet werkt.

Wat zou ik het leuk vinden als er wat inschrijvingen van buitenaf kwamen. Gewoon uit ervaring weet ik dat het leuk is maar buiten dat  word je er erg sterk van. Een prima opstap voor een voorjaarsevenement. Twijfel? Niks twijfel gewoon doen.