Archief voor januari, 2016

Donderdagmiddag,

Dit kwam ik vanmorgen zo maar tegen.  Lief hè!

Dit kwam ik vanmorgen zo maar tegen. Lief hè!

Het was vanmorgen mijn bedoeling om de route nog even na te lopen die eventueel op 28 februari gelopen kan worden. Een rondje van 30 km die toch wel een mooi aantal stukjes van Uden en zijn omgeving laat zien. Het was nog schemerig toen ik vertrok. In de eerste 5 km kon ik alleen wat modder of nattigheid tegenkomen maar dat kun je op dat gedeelte van het parcours nooit veel van zeggen. Vandaag is het er droog en morgen heb je er natte voeten. Wat dat betreft een onbetrouwbaar stuk die Peelrandbreuk.
Op Bedaf zelf daarvan kun je met grote zekerheid wel stellen dat je daar je voeten droog houdt. Daar maak ik me niet zo’n zorgen over. Vervolgens de landweggetjes ( lees karrensporen) richting De Meuwel dat is iets anders. Zeker als er wat regen valt is het op dit stuk modderig en nat. Het heuvelruggetje dat na de vijver komt dat is een lastig stukje geworden. Om motorcrossers te ontmoedigen om dit pad te gebruiken liggen er nog al wat boomstammen dwars over het smalle pad. Och..ja met wat klim en klauterwerk kom je er wel. Heb je dit gedeelte gehad dan is het al snel richting wildviaduct als je daar over bent ben je ook meteen bij het 15 km rustpunt.

Deze moeten het even met minder ruimte doen.

Deze moeten het even met minder ruimte doen.

Vanaf hier zie je onmiddellijk dat je een ander soort gebied ingaat. Aan het volgende heuvelruggetje overigens nog niet. Even verderop ga je het begrazingsgebied in  met op dit ogenblik nog Schotse Hooglanders en Exmoor ponny’s.
Even verderop is er een nieuwe afrastering gekomen precies in de route die ik eigenlijk lopen wil. De nieuwe afrastering staat er voor de wisenten die eind februari in dit stuk (200 ha) worden uitgezet. Het gedeelte gaat voor een jaar dicht voor het publiek op een paar begeleide excursies na dan. Nu kan ik nog net onder het schrikdraad door. Eind februari maar niet meer doen. Dus voor dit gedeelte moet ik een alternatief voor vinden.Ondertussen zitten er al wel 20 km op.

Er is maar één weg!

Er is maar één weg!

Via een nieuw bospad slingerend richting Naat Piek. Door de overvloedige regen is het behoorlijk modderig. Vanmorgen toen ik daar liep waren er een zestal Nordic Walkers op dat pad. Heel omzichtig omtrekkende bewegingen makend om in elk geval droge voeten te houden.
De mijne waren toch al nat en liet maar meteen zien hoe je dat doet. Er is maar één weg door moeilijkheden en dat is er dwars doorheen. Voordat ik het bos uitga is er nog een klein stukje van het Slingerpad om langs het Belgische wielerbaantje te lopen dat aangelegd is door de vluchtelingen destijds van de Eerste Wereldoorlog.
Na nog een klein stukje kinderkoppen weer terug op de geluidswal van de N265. Deels geasfalteerd en deels onverhard met ook nog een paar bultjes.
Het laatste deel is verhard en komen we weer in Uden met zicht op de Birgitinessen Abdij. Door een van de mooiste straatjes, de Vorstenburg richting de grote imposante kerk met z’n twee torens en een koepel ben ik weer thuis.
Er moet dus wat aangepast worden.
Wil je deze route zelf meelopen? Dat kan op zondag 28 februari. Met de mogelijkheid om de helft mee te doen of de complete afstand van 30 km.
Vul je dan even het formulier in dan weet ik wie ik kan verwachten.

Geduld is een schone zaak!

Geplaatst: 26/01/2016 in sport
Tags:, , ,

Dinsdagmiddag,

Ze ver is het nog net niet.

Ze ver is het nog net niet.

Als januari bijna ten einde loopt dan begint iedereen al weer te denken aan de lente en zeker als het dan de omstandigheden van gisteren zijn. Hier scheen de hele dag de zon en liep de temperatuur op tot zeker 15 graden. Uit de wind en in de zon kon je gewoon buiten zitten. Als er dan op maandag een duurloopje op de planning staat dan sta je wel eens op scherp om dat met deze omstandigheden over dag te doen. Geduld mènneke geduld, vanavond zal het ook nog wel prima weer zijn om te lopen en dan mag je met de groep. Met die gedachte in mijn achterhoofd is het geduld wel op te brengen. Maar berg je, februari moet nog komen!

Een ander ongeduld dient zich aan bij de lopers/loopsters die zich aan het voorbereiden zijn op een voorjaarsevenement. Hun trainingen worden nu langzaamaan wat langer en in sommige gevallen beginnen er al pijntjes de kop op te steken. In zekere mate begint er dan al wat onrust in hun trainingen te sluipen. En omwille van de tijd durft men het niet aan om een weekje extra rust in te plannen of in elk geval de trainingsomvang terug te nemen. Blijf je nu  maar stug doorgaan is er alle kans op een stevige blessure in de komende weken en kun je je voorjaarsplanning wel schudden. Negeer de signalen die je lichaam afgeeft niet. Je lijf probeert je wat te vertellen. Luister er naar.
Natuurlijk snap ik best dat je zo graag wil maar stel dat je door een blessure een loopje moet missen wat is er dan uiteindelijk overboord? Werken voor het najaar? Of zeer waarschijnlijk is het zo dat er nog wel meer voorjaren in het verschiet liggen. Een hardloopleven duurt langer dan alleen een wedstrijd in het voorjaar.

Daar moest ik gisterenavond aan denken tijdens ons “leek wel lente loopje”.  Een rondje dat op de planning stond voor 1:45′ en ik klokte af op 1:45’04”.

Even zoeken!

Geplaatst: 24/01/2016 in sport
Tags:, ,

Zondagmiddag,

zo gaan er veel plat!

zo gaan er veel plat!

Met het het voorbereiden van de bostraining op zondag wist ik dat er een halfuur voordat wij aan de training zouden beginnen  ook een wandeling door de Maashorst van start ging. Dat betekent dat de parkeerplaats bij Naat Piek gewoon helemaal vol staat als wij daar aankomen. Ik zorgde dat ik er erg vroeg was en vond nog net een plekje.
Een ander punt was dat er een MTB-toertocht was in het Udense. Nou weet ik dat de club die deze tocht organiseert wil niet ver buiten de gemeentegrenzen gaat en daardoor slingeren ze echt over alle paadjes. Hoe nu het deelnemersaantal precies is weet ik niet maar andere jaren gingen er wel eens 1000 van start.
Vind dan maar eens een rondje dat fietsersvrij is.
Dat was dus de tweede reden om erg vroeg te zijn. Had ik vooraf nog tijd om een acceptabel rondje te vinden. Aan de lintjes in de bomen kun je wel zien waar ze precies rijden. Met een halfuurtje lopen was ik er wel uit.
Op dit rondje van de fietsers geen last hier komen ze net niet.Straks met de groep wel even verkennen omdat er nog wel een paar obstakels inzitten. Veel wortels, een gladde boomstam dwars over het pad en nog een sluisje. Plassen en modder viel me alleszins mee.
Na het inlopen, wat oefeningen en het verkenningsrondje verdeel ik de groep in duo’s. Hoeft nog niet eens van gelijke snelheid te zijn. De tweetallen lopen tegengesteld aan elkaar het rondje. Rustig beginnen. Komen ze elkaar tegen dan mag het gas erop tot je elkaar weer tegenkomt dan mag je weer rustig.
We gingen vanmorgen van start met regen maar of het nou ondertussen altijd geregend heeft weet ik me niets van te herinneren.

De thee met een heerlijk sneetje cake smaakte er niks te minder om.