Archief voor oktober, 2017

Zie je het nog wel?

Geplaatst: 26/10/2017 in sport
Tags:,

Donderdagavond,

Een bijna spookachtig licht op een nagenoeg zomerse baantraining

Het zal wel niemand ontgaan zijn dat we al vanaf eind september tot nu aan toe heerlijk herfstweer hebben. Zelfs onze avondtrainingen op maandag en op woensdag de baantraining bijna onder zomerse omstandigheden. Overigens vind ik dat prima want alles wat we aan goede omstandigheden gehad hebben brengt ons weer korter bij de lente.

Wil helemaal niet zeggen dat ik niet van de herfst houd. Mijn duurloopjes op de donderdag loop ik altijd in de natuurgebieden bij mij in de omgeving. Je ziet dan de zomer overgaan naar de herfst.

Dit zie je wel. Je kunt er niet omheen of juist wel!

Paddenstoelen die uit de grond opschieten in allerlei kleuren en formaten. Langzaamaan verkleurt dan ook het hele bos. Het hele gebied ruikt naar de herfst. Waarschijnlijk omdat het, zeker in de morgen, echt vochtig is en de ondergrond nog warm van de zomer. Als er dan ook nog een zonnetje bij opkomt is dat echt een voorrecht om buiten te zijn.
Maar zien we dit moois allemaal nog wel? In sommige gevallen denk ik dat er lopers/loopsters zijn waarbij het er op lijkt dat het schema en de kilometertijden heilig zijn.
Daar kan lopen in de natuur toch nooit voor bedoeld zijn om alle moois zo maar voorbij te struinen zonder het zien. Oké….als je het niet ziet mis je het ook niet maar ik vind het toch doodzonde.

Mijn duurloopje vanmorgen was er weer eentje met een hoog geniet gehalte.

En hier ga je graag omheen.

Advertenties

Dinsdagavond,

Mijn favoriete hardloper Haile Gebrselassie. New York 2010.

Nog een kleine maand en de najaar marathons zitten er weer op. Zondag 5 november een van de grootste. De marathon van New York. De eerste editie georganiseerd door Fred Lebow en Vince Chiappetta met maar liefst 127 deelnemers. Zet dat eens af tegen de meer dan 51000 finishers afgelopen jaar. Een gigantisch evenement.

Niet één maar wel 100 keer is mij gevraagd of ik wel eens in New York gelopen heb. Mijn antwoord is ook zeker 100 keer nee geweest. Ik geloof ook niet dat ik daar ooit ga lopen. Ik heb de ambitie en de drive om daar te lopen helemaal niet. Laat mij hier in Nederland maar wat lopen.
Ooit in 2009 was er een kans om daar naar toe te gaan. Hoe zat dat dan?

De Atletiekunie loofde een prijs uit voor de beste Start to Run locatie van Nederland en de prijs was twee deelname bewijzen voor New York. Ik wist wel dat wij in Uden altijd best hoog scoorde maar het winnen van twee tickets en tenminste 10 medewerkers in de organisatie! Hoe maak je de verdeling? Ik ben toen naar het bestuur gestapt en het verhaal uit de doeken gedaan. Zij moesten dan de keuze maar maken wie wel en wie niet. Gelukkig was de keuze niet aan de orde want we werden tweede.

In 2010 was er weer een prijs te verdienen. Dat was een compleet verzorgd weekend met het hele team op Terschelling met deelnamebewijzen voor de Berenloop. Dat stond mij beter aan. In november 2011 hebben we op Terschelling een prachtig en onvergetelijk weekend gehad.
Deze prijs was mij 10 keer liever dan die twee tickets voor New York.

In 2011 kon ik haaswerk doen voor de eerste marathon van Inge.

 

Herstellen!

Geplaatst: 19/10/2017 in sport
Tags:, ,

Donderdagavond,

Dit zijn toch super omstandigheden om bezig te zijn in het bos

Een herstelperiode na een marathon is voor mij in elk geval nodig. Oké…ik kan daags naderhand best wel wat lopen en een training begeleiden in het bos maar een lange of intensieve inspanning moet ik gewoon niet doen.
Hoelang? Dat laat ik voor mezelf leiden door mijn gevoel. Ben er in de loop van de jaren wel achter hoe het moet voelen om weer wat intensiever te gaan trainen voor het volgende doel. Ik denk dat ik wel weer klaar ben om eind november in Geldrop een 30-er te lopen. Een vast item op mijn programma om te lopen voor mijn oud brandweer collega Lukas Klamer.

Wat was het vroeger toch duidelijk als het om de wedstrijdatletiek ging. In het voorjaar trainde je om in de lente en de zomermaanden te knallen op de baan. Dan ging je de vakantieperiode in waarin er wel werd getraind maar op een laag pitje. Na oktober gingen de atleten weer de opbouw in om in vorm te zijn voor de indoorwedstrijden of de crossen. Ruim 40 jaar geleden ontstonden ook de eerste wegwedstrijden in de aanloop naar het baanseizoen.

Ze staan er nog volop!

Maar het was voor iedere atleet zo klaar als een klontje dat een jaar verdeeld moest worden in periodes van rust, opbouw en wedstrijden.

Die regelmaat zie je nu bij recreantlopers maar amper terug want een recreant wil het hele jaar door in vorm zijn. In januari staat Egmond op zijn lijst. In februari Schoorl in maart CPC. In april een marathon en het bordje is nog niet leeg of het volgende ligt alweer vol. Zo gaat dat ongeveer het hele jaar door tot je een keertje de kous op de kop krijgt.

Nee… zo duidelijk als het was is het niet meer toch probeer ik de rem er op te houden maar neem van mij aan het valt nog niet zo mee.
Wat wel duidelijk is dat het de laatste weken zo’n verschrikkelijk heerlijk weer is om te lopen. Korte broeken en t-shirt weer zo op het einde van oktober. Zo ook vanmorgen met mijn duurloopje van een uurtje in het bos. Van mij mag het zo tot de kerst blijven.