Archief voor juli, 2018

Uitzonderlijk?

Geplaatst: 31/07/2018 in sport
Tags:, ,

Dinsdagmiddag,

Je kunt hier lang wachten op de bus. Zal nooit komen

Er wordt op dit moment bijna nergens meer over geschreven dan over de warmte en door de weinige regen over de droogte van de laatste maanden. Ik kan me de zomer van 1976 nog in mijn herinnering terughalen omdat wij met de brandweer Uden en de mannen van de Gemeentelijke Buitendienst bewakingsdiensten draaiden in de toenmalige Staatsbossen. Alles stond toen bij een tijdige ontdekking en de exacte locatie.
De situatie is vandaag aan dag dag wel wat anders. Maar droog en warm is het. Voor buitensporters niet altijd even gemakkelijk. Neem nou gisterenavond toen ik naar ons startpunt reed hoorde ik op de radio dat het om 18.30 u. hier in onze omgeving nog 31.8 graden warm was.
Uiteindelijk toch nog met een groep van zo’n 15-tal lopers/loopsters van start voor een duurloop van 100′ die op het schema stond. Natuurlijk is een schema niet heilig maar als het te doen dan wel uitvoeren is mijn stelregel dan.
Na een krap uurtje komen we op een buurtschap met een paar boerderijtjes precies aan de rand van de Maashorst. Een echtpaar heeft het plan opgepakt om daar een whiskey stokerij te beginnen met de verwachting dat daar zo’n 20.000 bezoekers per jaar gaan komen. De buurt is daar geen voorstander van.
Nou ja..en het was te doen. Een aangepast tempo en Iedere 25-30′ een pitstop maken dat iedereen goed kan drinken wordt dan wel weer in dank afgenomen.

Kudde kwijt?

Je kunt dan ook even je oor te luisteren leggen en je ogen open dan weet je al snel hoe bij de meesten de vlag erbij hangt. Die het wat lastiger hebben gaan mee naar de kop hoeven ze achterin nergens geen gaten dicht te lopen. Dat gaat een stuk gemakkelijker.

In de laatste paar kilometer liepen we langs het afgerasterde gebied waarin de kudde met wisenten lopen. Kwamen we vlak bij de draad een eenzame stier tegen. De rest van de kudde was nergens te bekennen. Je ziet dat bijna nooit. In bijna alle gevallen lopen de beesten kort bij elkaar.
Na een 14-tal km’s zijn we terug bij Naat Piek. Dorstig en stoffig.

Op de site van de Atletiek Unie is een interview geplaatst dat een journaliste bij ons heeft afgenomen over vrijwilligerswerk. Hier kun je dat lezen.

 

Advertenties

Aanpassen denk ik dan.

Geplaatst: 26/07/2018 in sport
Tags:, ,

Donderdagmiddag,

Na de training wel leeg!

Je kunt er niet omheen dat het in de laatste paar weken best tropisch warm is. Voor sporters niet de meest ideale omstandigheden. Loop je in het bos of door de natuur is het geweldig stoffig. Het is wel lekker als je goed bezweet bent en je struikelt dan. Je bent dan nog wel een week bezig om je hele lijf weer stofvrij te maken. loop je buiten over het asfalt moet je er op sommige stukken rekening mee houden dat je niet blijft plakken aan de smeltende bitumen.
Trainingen op de baan die de hele dag pal in de zon gelegen heeft is ook niet alles.

Klagen….?

Nou nee….maar aanpassen van de trainingen is wel wenselijk. In elk geval niet op het heetst van de dag je loopkloffie aandoen en gaan. Als je van niets of niemand afhankelijk bent kun je in elk geval vroeg in de ochtend gaan. Het asfalt is dan tenminste nog niet gesmolten. Stof op zandwegen of bospaden is er evenwel maar nauwelijks minder. Wat je dan wel als voordeel hebt dat er ’s nachts wel stof uit de lucht verdwenen is. De lucht lijkt dan een stuk frisser.
Blijven de baantrainingen nog over.
Voor onze baantrainingen is er voor iedere groep een vooraf bekend programma. Meestal met een kern van 4 tot 6 km.
In het oefeningen gedeelte kun je bijna altijd wel een schaduwrijk plaatsje vinden zeker nu de groep wat minder groot is door de vakantie. De plaats die je dan nodig hebt is niet zo veel.
Ons schema hebben we gisteren maar overboord gegooid en we liep 5*200 aan de schaduwkant en aan dezelfde kant dribbelden we ook weer terug. Zowel bij het start-als bij het finishpunt een emmer water met daarin een tiental bidons met water zodat er iedere keer goed gedronken kon worden. Uiteindelijk gisteren toch 2 uur bezig geweest met commentaren van: “echt blij om toch geweest te zijn” en: “wat is me dat vanavond meegevallen”

Vanmorgen vertrok ik om 7 uur voor een stukje van 5 kwartier. Tegen de tijd dat ik thuis kwam werd het al aardig wat warmer. Iets mee geleden? Niks eigenlijk.

Je verstand een beetje gebruiken dan kom je zonder schade deze hittegolf best te boven.

 

Stoffig?

Geplaatst: 19/07/2018 in sport
Tags:, , ,

Donderdagavond,

Hier kwamen we langs.

Ja…stoffig zijn de omstandigheden als je in het bos of de heide loopt. Derhalve was een onze duurloop van afgelopen maandag deels over geasfalteerde wegen. Wegen? Fietspaden dan toch. Uiteindelijk wild ik een rondje lopen naar de vijver de Meuwel. De vijver ligt in Nistelrode. Hier was vroeger het openlucht zwembad maar door de hoge exploitatie kosten indertijd gesloopt zoals zo veel van die baden.
De aanloop was nog wel over stoffige paadjes door het bos. Na een kleine 25’de eerste drinkstop en het afscheid van een paar lopers die  niet zo lang mee mochten.
Na een 40-tal minuten lopen langs de oever van de vijver.
Mijn gedachten gaan terug naar mijn jeugd. Ik zal rond 13 of 14 jaar oud geweest zijn. Met een scoutinggroep waren we hier op kamp. Uiteraard moest er gezwommen worden in de vijver. Het openlucht zwembad was er nog niet eens. Zwemmen kon ik niet maar bang van water was ik nou ook weer niet. Uiteindelijk heb ik met behulp van anderen hier binnen een week zwemmen geleerd. Ik moest wel want mijn voeten raakten gewoon geen grond meer.
Na dit stuk moesten we via de kortste route terug naar Naat Piek anders was de duurloop een stuk langer dan de geplande 1:40′.

Een douche dik verdiend na de stukken door het stof gebanjerd te hebben.