Hardlopen

Donderdagavond,

Even de rust erop. Herkauwen.

Nog twee weken te gaan en dan is het weer Hemelvaartsdag. Al meer dan 15 jaar een goede gewoonte om een wat langere duurloop te maken. In de beginperiode maakten we 3 rondjes van 10 km ongeveer. Na ieder rondje terug bij het startpunt zo kon men naar behoefte of tijd in- of uitstappen.
In de loop van een paar jaar kwam ik er achter dat je actieradius met 10 km niet erg groot is. Voor diegene die 3 rondjes meegingen werd het wat saai gewoon omdat je aanloop en uitloop stuk wel heel erg bekend werd.
Dat kon anders. Op de eerste plaats heb ik het vertrekpunt veranderd van Naat Piek naar de parkeerplaats van het Natuurcentrum Maashorst. Precies op de grens van Uden en Bernheze. Vanaf dit punt kun je met een rondje  van 15 km een bezoek brengen aan het zandverstuivingsgebied Bedaf. Kom je terug bij de parkeerplaats ga je de volgende ronde precies de andere kant op over het begrazingsgebied en de Slabroekseheide. Zo kom je ook aan 30 km. Je moet dan wel in staat zijn om 15 km te lopen. Of vroeg mee in de eerste lus of wat later de tweede lus of je loopt de hele afstand.

Die kunnen we tegenkomen. Gelukkig zitten ze achter een draadje

Maar goed we zijn inmiddels een aantal jaren verder en ik weet dat het voor mezelf niet meer zo meevalt om 30 km te lopen. Maar een afstand van 20 km tot een HM dat lukt nog wel. Zeker als het tempo niet te hoog ligt maar dat heb ik wel enigszins zelf in de hand.
Vanochtend met mijn duurloop ben ik van start gegaan op de parkeerplaats om te zien hoe ik een rondje kan maken van ongeveer 20 km om ook Bedaf maar ook Slabroek te laten zien.
Ik liep wel wat korter vanmorgen maar ik weet nu wel hoe het er uit komt te zien.
Het betekent wel dat er maar één starttijd is dus niet meer tussentijds in en uitstappen. Wel is er de mogelijkheid om een routeverkorting te lopen zodat je ongeveer aan 15 km komt.
Ik geef je op een briefje dat het een prachtig rondje is. En of je nou de routeverkorting doet of de hele afstand meegaat ik weet zeker dat de koffie en de kersenflap bij het Natuurcentrum naderhand er niks te minder om smaakt.

Zin om mee te gaan? We starten op Hemelvaartsdag om 8.00 u. vanaf de parkeerplaats 200 m voor de bezoekerscentrum aan de Erenakkerstraat 5  5388 SZ  Nistelrode.
Aanmelden is niet echt nodig. Wie er om 8.00 u. is die kan mee.