Hardlopen

Maandagmiddag,

Je zou toch wensen om met deze omstandigheden te                           kunnen lopen

Het lijkt nog maar zo kort geleden dat iedereen elkaar het allerbeste toewenste voor 2020. Vaak ging dat over gezondheid en mooie loopdoelen in het komende jaar. Is het jaar amper een paar maanden oud kon alles qua loopdoel overboord. Oké er was nog wel enige hoop dat er zo her en der nog wel een wedstrijdje zou zijn, maar al heel snel bleek dat er eigenlijk geen organisatie was die aan de veiligheid- en gezondheidsregels kon voldoen om ook maar iets te organiseren. Sterker nog bij de atletiekclubs vlogen de baantrainingen voor groepen er uit.
We zijn nu bijna een jaar verder en we zijn nog steeds in de greep van het virus dat in de hele wereld alles op zo’n kop gooit.
Wat wij als lopers dan wel voor hebben t.o.v. teamsporters is dat iedereen kan lopen want je bent niet afhankelijk van anderen. Natuurlijk is het leuk om samen met gelijkgestemden te lopen en te trainen maar het gaat ook in je eentje.

En hoe kwam ik tot nu toe het jaar door?

         Zo te lopen op de baan is dan weer wat minder

Als groepstrainingen er uitliggen dan vallen er voor mij drie trainingsmomenten weg. Op woensdagavond, op zaterdagmorgen en op zondagmorgen een groep in het bos. Buiten die vaste trainingen loop ik meestal op de maandagavond en op de donderdagmorgen. Ik heb wel een poging gedaan om toch steeds die 5 trainingsmomenten in mijn agenda te houden. Dat betekende wel dat mijn km-aantallen per week wat omhoog gingen. Je snapt dat je met een duurloopje wat meer km’s wegtikt dan dat je dat doet bij het begeleiden van een baantraining. En of het kwam door meer meters maken of door verkeerde bewegingen bij wat zwaarder werk. Dat weet ik niet precies maar rond de vakantieperiode liet mijn lijf het even afweten en lag ik er voor een paar weken uit.
Gelukkig wist de fysio, toen die weer aan het werk was, het euvel vrij vlot te verhelpen en kon ik weer aan de slag. Een versoepeling van de regels hield in dat onze baantrainingen ook weer van start gingen. Overigens niet zo van heel lange duur. Met een aantal weken moesten we weer stoppen en zijn weer aangewezen om met kleine groepjes te trainen. Op het asfalt of in het bos.

              Een voetgangersbruggetje

Het geeft je wel de gelegenheid om weer wat nieuwe paadjes te ontdekken of een paar medelopers te laten zien in wat voor een prachtige omgeving wij eigenlijk wonen om echt leuke routes te lopen.
Nu komen er de feestdagen weer aan. Het recente verleden heeft al bewezen dat er velen zijn die er even tussenuit willen om een loopje te doen. Ik noem op Tweede Kerstdag de Kangoeroeloop in Vught, de dag daarop In Arnhem de Derde Kerstdagloop en op Oudjaarsdag een ongedwongen familieloopje in Middelrode. Maar goed die gelegenheid is er dus nu niet.  Neemt niet weg  dat die dagen een prima gelegenheid bieden om met kleine groepjes (4 max.) een duurloopje te maken om te zwerven over de Maashorst, Bedaf, de Raktse Beemden of de Peelrandbreuk.
Een paar prima geschikte dagen om op pad te gaan.

Afspraken om samen te lopen zijn zo gemaakt. Veel vlugger dan een wedstrijd organiseren.