Archief voor de ‘sport’ Categorie

Donderdagavond,

Nu gaat het snel met de temperatuur.

Het staat in elk geval als een paal boven water dat het ook dit jaar weer gewoon lente wordt. Wanneer en hoe dat zal de tijd uitwijzen. Met de vooruitzichten voor vandaag in mijn gedachten wilde ik vanmorgen voor een duurloop gaan die in elk geval mij over de 20 km zou brengen.
Om 8.30 u. begon mijn duurloop nog behoorlijk fris. Niet in de bebouwing maar ben ik net het dorp uit dan zien de bermen en de weide er behoorlijk wit uit. De temperatuur was nog net onder het vriespunt.
Als ik langs de Leijgraaf loop vliegen er een aantal vissers voor me uit. Opvallend veel reigers vliegen steeds weer op en gaan weer zitten of is het staan. Niet alleen blauwe maar ook een paar zilverreigers. De Peelrandbreuk is het nu redelijk droog alhoewel ik op een plaats toch een paar natte voeten oploop. Dat is koud.  Op Bedaf als ik ruim een half uur onderweg ben komt de zon steeds wat hoger. Nu loopt de temperatuur lekker op.
Via Bedaf een aantal landweggetjes over richting De Meuwel. Een vijver die buiten het Udense ligt. Ik denk vandaag ook het meest verre punt vanaf mijn huis.
Via het wildviaduct over de A50 kun je de verbinding maken met de Maashorst. Hier kun je de vroegere trimbaan op, een nieuwe ligt een eindje verderop. Een stel met hun kleinkinderen wandelen nabij het kabouter pad, Een jongetje loopt even met me mee. Na een high five en een boks rent hij weer terug naar opa.
Een heuvelrug over en bij de Blokhut stop ik even voor wat drinken. Vanaf hier ben ik met een klein uurtje wel weer thuis. Al slingerend door het bos naar Naat Piek. Langs de N265 loopt een nieuw breed fietspad. Ja rechttoe rechtaan. Nabij Bernhoven met een voetgangersbrug weer naar de overkant. Nu nog een stukje natuurcompensatie gebied door langs de voetbalvelden van FC de Rakt en de molen van Jetten ben ik na 2:35′ weer thuis. En….20 km gehad? Ja…nagenoeg 24 km.
Een mooie route maar ook heel lekker weer. De lente in aantocht!

Advertenties

Donderdagavond,

Die mocht het startschot lossen.

Afgelopen zaterdag waren we met een werkgroep in het bos om de voorbereidingen te treffen van de voormalige Heuvelrugcross maar sinds dit jaar gewijzigd in de Pannenkoekenbakkercross. Alleen de naam is veranderd de cross niet. Het was enorm grijs en nat. In de paar uur de we buiten waren zijn we tot op het bot nat geworden. Er werd al gezegd: “als het morgen ook zulk weer is dan gaan we dat merken aan de opkomst”
Maar heel verbazingwekkend op zondagmorgen is het het mooiste weer van de wereld. Oké…wel wat koud maar een mooi zonnetje erbij zijn het de beste loopomstandigheden die je maar kunt wensen. Helemaal andere omstandigheden binnen een tijdsbestek van amper 12 uur.
Uiteraard viel het aantal deelnemers niet tegen.
Zijn we met nagenoeg dezelfde werkgroep op woensdagmorgen ook weer actief is het net aan droog maar daar is alles mee gezegd. In de loop van de dag werd het slechter (lees natter) Het werd een erg natte baantraining. Ik zag de bui al hangen voor de duurloop van deze morgen. Maar ook deze soep werd veel minder heet gegeten dan die werd opgediend.

Een mooie nieuwe dassenburcht. Ik zag hem nog niet eerder.

Hoe anders was het dan vanmorgen. Droog, een stevige wind en een mager zonnetje. Over de geluidswal richting Naat Piek. Loop ik een wandelaar die zijn hond aan het uitlaten was voorbij. Vanuit mijn ooghoeken zie ik wie het was. Ron, een van de lopers die een aantal jaren geleden op donderdagmorgen altijd meeliep. Door ziekte en andere ongemakken is lopen niet meer aan de orde. Even wat bijgekletst.
Als dat zo doorgaat wordt het een lang rondje. Nou nee… het rondje wordt niet langer of korter maar de tijd die ik nodig heb om rond te komen wordt wel wat langer,
Net voordat ik thuis ben moet er ook nog even een praatje gemaakt worden met een loper die gisterenavond op de baan ook zeiknat werd. De strekking van het gesprek was dat hij me een mazzelaar vond om met dit weer en overdag een duurloop kon maken. Hij moest nu naar zijn werk.

Ik was het wel met hem eens!!

Winterse trainingen!

Geplaatst: 31/01/2019 in sport
Tags:, , ,

Donderdagavond,

Die zit er waarschijnlijk al even. Nog niet eerder gezien

Gisterenmorgen gingen we met onze werkploeg naar het bos om de paden voor de Heuvelrugcross in orde te maken. Het had een beetje gevroren maar dat mocht geen naam hebben en de paden waren vrij snel in orde om de cross te lopen as zondag.
Toen ik in de avond naar de baan fietste was het duidelijk anders. Geheel volgens de weersvoorspellingen was het gaan sneeuwen. Natuurlijk had ik nagedacht over een alternatief voor de baantraining. Lopen op de baan was geen optie. Glad!!

Een breed, niet druk en een goed verlicht fietspad op krap aan 2 km van ons stadion is een prima mogelijkheid om te trainen.
Na de oefeningen een half uur 250-jes lopen met korte rusten hoor je niemand meer klagen over koud of over sneeuw. Overigens viel achteraf de neerslag wel mee. Iedereen tevreden naar huis.

Spookachtig sfeertje!

Vanmorgen bleek er toch weer wat sneeuw bijgevallen was en het vroor een paar graden. Er hing ook nog wat mist. Dat alles gaf een spookachtig sfeertje. Na het zien van deze omstandigheden wist ik wel welk rondje ik zou gaan lopen. Ik moest naar Bedaf. Daar ben ik na een aanloop van ruim 5 km. Als ik dan op het losse zand ben is het met de vorst ineens zo los niet meer maar gemakkelijk lopen is anders. Hobbelig door de bevroren ondergrond en lastig te zien door het laagje sneeuw. Toch neem ik de gelegenheid om een paar plaatjes te maken want zo’n sfeertje tref je niet vaak. Daarvoor moeten wel mijn handschoenen uit. Niet te lang anders krijg ik weer van die stervenskoude handen.
Was ik de enige die daar liep? Nee…hoor ik kwam een loper tegen van de groep die op zondag in het bos traint. Ook een loper en een loopster van de groep die op dinsdagavond op de baan lopen en dan nog een loopster die haar voordeur maar uit hoeft te lopen en ze staat meteen al voor de eerste heuvel. En tja …dat kost even tijd er moet even gekletst worden. Maar vooral om ons gelukkig te prijzen dat we hier kunnen en mogen lopen.
Na 1:40′ en 15.5 km verder ben ik weer thuis. Een mooie morgen.