Post Tagged ‘actieradius’

Geluk?

Geplaatst: 26/07/2016 in persoonlijk
Tags:, , ,

Dinsdagmiddag,

Dit zijn toch mooie plekjes om langs te lopen.

Dit zijn toch mooie plekjes om langs te lopen.

Zondagmorgen bij de training in het bos komt er een loper bij me en vertelt me dat hij zijn autosleutel kwijt was geraakt tussen het punt waar  we gestart waren en op het punt waar we nu waren. Er zat bijna een halfuur tussen. Het enige wat we konden doen was omdraaien en de complete weg terug lopen. De kans op terugvinden achtte ik niet bijster groot want de weg met op sommige punten wat langer gras en ook nog stukken met erg mul zand. Maar goed niet geschoten is altijd mis. Dus over een front ter breedte van het hel pad op de terugweg. Nog niet halverwege op de terugweg riep de verliezer: “hier ligt hij”. Dat is toch geluk dat je zo’n sleutel weer terugvindt. De training weer hervat op het punt waar we gebleven waren. Tja…. de kern van de training iets korter maar we kwamen niet minder moe terug bij de thee.

Of is het geluk dat zondag voorafgaand aan de training met de groep samen met je oudste zoon een duurloopje maakt van 45′ terwijl het nog niet zo heel warm is. Ik vind van wel. Gelukkig is hij op dit moment wat minder in vorm en word ik niet meteen eraf gelopen. Dat was ooit anders.

Of is het geluk dat je op maandagavond met een groep van bijna louter jong volk op stap mag voor een duurloop van bijna 2 uur. De actieradius weer lekker groot dus de gelegenheid om naar plekjes te lopen waar deze groep niet vaak komt. Gisterenavond naar de visvijver “de Meuwel” gelopen. Natuurlijk kun je het ook geluk noemen dat je de route tot op de minuut na goed hebt ingeschat.

Of is het geluk dat een loper of loopster je mailt dat hij of zij op een wedstrijd een PR gelopen heeft. Dat noem ik dan eigenlijk geen geluk maar meer een kwestie van hard er voor gewerkt te hebben. Natuurlijk als het gelukt is kun je er best gelukkig van worden. Ik word van zo’n berichtjes wel blij van.

Of is het geluk dat als je de 70 gepasseerd bent nog met de groepen mee kunt zonder meteen te moeten afhaken of heb je daar ook gewoon voor gewerkt. Ik denk wel dat er grote factor van geluk bij zit want er hoeft niet dat te gebeuren of je loopcarrière ligt aan diggelen.
Maar niet aan denken en gewoon mijn ding verder doen. Groepen begeleiden, duurloopjes maken, een paar wedstrijdjes lopen en genieten van onze kleinkindjes.

Oja….dit is ook nog een factor van geluk.

 

Advertenties

Buitensport!

Geplaatst: 05/07/2016 in sport
Tags:, , ,

Dinsdagavond,

Een lekker paadje!

Een lekker paadje!

Hardlopen is nou eenmaal een sport die je buiten beoefend tenminste dat denk ik dan toch. Dus is het ook een weersafhankelijke sport. Overgeleverd aan de nukken en grillen van ons Hollandse klimaat. Soms te warm, soms teveel wind, soms ook te koud en vaak is het te nat.
Nou kun je van alle omstandigheden wel wat van zeggen en twijfels hebben om te gaan maar dan kun je altijd wel thuisblijven. Niet gaan is voor mij eigenlijk geen optie.
Gisterenavond hoefden we gewoon een keer nergens rekening mee te houden. Heerlijk loopweer was het. De plassen op de bospaden redelijk opgedroogd en wat er dan nog rest zijn gladde stukjes blubber. Daar is het even opletten want je ligt voor je het weet op je snufferd.
Ik was niet de enige die dacht dat de omstandigheden om te lopen goed waren. Met een groep van 20 mensen op stap. Er stond 95′ op het programma dus de actieradius begint weer wat groter te worden en derhalve kwamen we op plekken waar sommigen in de groep voordien nog nooit hadden gelopen.
Mooi op tijd weer terug bij Naat Piek. Een heerlijk duurloopje van 14 km.

Zaterdagmiddag,

volgend jaar weer?

volgend jaar weer?

Vorige week om deze tijd waren bijna 1:30′ u.onderweg bij de kustmarathon. Ongelooflijk veel felicitaties gehad afgelopen week. Iedereen hartelijk dank daarvoor. Van een aantal mensen kreeg ik ook de opmerking: “knap dat je zo nog kunt lopen” en vanzelfsprekend ben ik hier ook erg blij mee maar om nou te zeggen knap. Ik denk dat het eerder met geluk te maken heeft dat je over een goed in elkaar stekend lijf zit en gezond bent. Met dezelfde moeite ga je iets mankeren en ligt je sportieve leven compleet aan diggelen.

Nou weet ik ook wel als je je hele leven je lijf misbruikt hebt dat je nog al wat meer risico loopt om iets te gaan mankeren. Een andere oorzaak om een goed en sterk lijf te hebben ligt ook al in je jeugdjaren. De vrijheid te hebben gehad om altijd buiten te zijn. Ik woonde destijds in een klein dorp nagenoeg aan de rand van het bos. Dat was ons speelterrein. En geloof me of niet onze actieradius was niet gering, vandaag was het voetbal, morgen fietsen, overmorgen hardlopen. Iedere dag altijd bezig. Iedere dag een soort van interval en krachttraining. Dan word je lijf gevormd Je spierstelsel opgebouwd, je pezen en banden sterk gemaakt. En ook niet onbelangrijk risico inschatten van wat net wel kan en wat niet. Ik weet dat ik ervaringsdeskundige was op welke tak ik nog wel kon staan en welke juist niet. Ook de hoogte had daar iets mee te maken.

Dat is een kwestie van geluk dat je die mogelijkheden had. Geen geluk is natuurlijk dat je die mogelijkheden ook hebt benut. Wij komen op onze maandagavond duurloopjes nog al eens door mijn vroegere speelterrein. Vaak komen dat nog goeie herinneringen bovendrijven.
Als ik daar dan loop met de groep dan prijs ik me intens gelukkig en voel het absoluut niet als knap!!