Post Tagged ‘Arnhem’

Safaritrail.

Geplaatst: 29/01/2017 in sport
Tags:,

Zondagmiddag,

Met dit groepje was ik vandaag op stap.

Met dit groepje was ik vandaag op stap.

Het is niet zo dat ik iedere week een wedstrijd loop maar gisteren was het weer eens zover. Om even over 8.00 u. kwamen ze mij oppikken om met nog een aantal andere clubgenoten naar Arnhem te rijden om daar deel te nemen aan de Safaritrail. Je had er de keuze om 11, 22 of 33 km te lopen. Met het groepje waarmee ik samen daar naar toe ging stonden we ingeschreven voor de 22 km. Nu was ik vrijdag en donderdag al in die omgeving en had al gezien dat er nog al wat meer sneeuw lag dan dat het bij ons het geval was. Ik dacht vrijdag al, dat kon wel eens een glijpartij gaan worden.
Op de startplaats aangekomen zie ik nagenoeg altijd wel bekenden. Altijd leuk en gezellig om wat bij te kletsen en ontspannen naar de start toe te werken.

Net voor de start ben ik even een stukje gaan inlopen op het parcours niet zozeer om warm te lopen maar meer om te voelen hoe de ondergrond aanvoelde. Het zou opletten gaan worden. Ik had van te voren gedacht er tussen 2:05′ en 2:10′ over te doen voordat ik weer terug was. Nou ja inschatten bij een trail is je vaak begeven op glad ijs. Zaterdag dus letterlijk.

Altijd leuk om bekenden te zien. (foto is van Fred)

Altijd leuk om bekenden te zien. (foto is van Fred)

Van start dan. Rustig ergens in het midden vertrekken. Eigenlijk kon ik op mijn gewone hardloopschoenen goed vooruit. Het liep zeker niet slecht. Ben je een paar km verder dan is de drukte een stuk minder en zie je beter waar je je voeten kwijt kunt. Op een bepaald moment kwam ik achter een man lopen die er duidelijk meer moeite mee had om op ongelijk terrein te lopen dan ik. In de tijd dat ik er achter was zag ik hem wel 10 keer omzwikken. Ik dacht hier moet ik aan voorbij want ik schrok er iedere keer van.
De eerste drinkpost met de toepasselijk naam van de omgeving “de waterberg”. Overigens dronk ik warme thee. Hier kwam een flauw zonnetje erbij en hoog boven je het verkeersknooppunt met dezelfde naam had je een fantastisch uitzicht.

Naar de volgende drinkpost was het niet eens zover. Een soort van karrenspoor met aangereden sneeuw en bevroren plassen was het echt uitkijken. Veel tijd om op de omgeving te letten was er hier niet bij.

Zelfs aan het einde is het opletten.(foto is van Rudi)

Zelfs aan het einde is het opletten.(foto is van Rudi)

Langzaamaan liep mijn klok richting 2 uur en kon het niet ver meer zijn naar de finish terwijl mijn gevoel eigenlijk zei dat we nog best een eind van “huis” zaten. Een man achter me vroeg me hoeveel km ik al op de teller had. Ik zei hem van meer dan 100.000. Maar dat bedoelde hij niet. Ik wist het niet want dat kan ik op mijn Casiootje niet zien. Het was ons duidelijk dat we er met 22 km vandaag niet vanaf kwamen. Net voor de finish stonden nog een aantal clubgenoten die de 11 km hadden gelopen. Wat leuk is dat toch altijd om zo in de laatste fase binnengehaald te worden.

In een tijd van 2:20’ging ik over de finish. Ongeveer 25 km gelopen. Dik tevreden met mijn tijd op die afstand en met de gegeven omstandigheden.

Vanmorgen met de groep naar het bos gegaan en de benen voelde goed aan. Een rustige training gemaakt voor mezelf minder rustig voor de groep. Op naar mijn volgende wedstrijd.

 

Derde Kerstdagloop!

Geplaatst: 28/12/2014 in sport
Tags:, ,

Zondagmiddag,

CAM00222Als je de weersvoorspelling van vrijdagavond moest geloven dan zou heel Nederland op zaterdag veranderen in een chaos. Mijn gedachten gingen uit naar de Derde Kerstdagloop in Arnhem. Het zou dan zo maar kunnen dat de organisatie moest besluiten om andermaal deze loop af te gelasten. Maar niet vooruitlopen op wat zou kunnen gebeuren eerst maar eens afwachten wat er precies gebeurt. Hoe dan ook voor dat ik op zaterdag naar Arnhem zou vertrekken moest er in elk geval een training verzorgd gaan worden voor de zaterdaggroep. Ik zeg expres niet een baantraining want dat zou met sneeuw niet aan de orde zijn.
Als ik dan op zaterdagmorgen wakker ben en naar buiten kijk zie ik het al. Wit. En aan de takken te ziek ook echt zwaar wit.Met mijn ingepakte sporttas op de fiets naar de baan. Gemakkelijk gezegd maar minder vlug gedaan. De wind pal in mijn gezicht en de weg aardig glad. Meteen al een avontuurlijk tochtje.
Het zal mij benieuwen welke mensen er allemaal zijn. Het spreekt voor zich dat mijn beide collega’s er ook al vroeg zijn. We spreken af dat onze training vandaag in het park zal zijn. De baan willen we zoveel als mogelijk is maagdelijk houden dan kun je veel gemakkelijker een paar banen schoonmaken dan als de baan belopen is.
De koffie en de vlaai na afloop van de training liet zich vlotjes naar binnenwerken.

Dit is geen "selfie" dit is een "elfie"

Dit is geen “selfie” dit is een “elfie”

Mailtje van de organisatie Derde Kerstdagloop ligt eruit. Geen garantie voor optimale veiligheid. Hoef ik ook niet meer te twijfel om te gaan rijden of niet. Die twijfel was er alleszins.
Als ik weer eenmaal thuis ben komt er een berichtje op facebook voorbij. Om twee uur verzamelen bij de Vrije Teugel voor een loopje over Bedaf doe je mee? Daar heb ik wel oren naar. Met een tiental lopers/loopsters van start. Het aanloopje over de verharde weg gaat het al mis. Een auto rijdt vol door een plas en wij lopen net op gelijke hoogte. Nat!!

Poeskespad op en de eerste bult met los zand naar boven. Glad? Nee..naar boven niet maar naar beneden is een ander verhaal. Wat een grenzeloos mooi loopje van een uur was dat. Onderweg hoorde een dame tegen haar buurvrouw zeggen: “daar krijg je conditie van”. Ik dacht er iets anders over. Als je hier zo loopt dan heb je al een goeie conditie anders loop je hier niet.
Als er dan meteen na afloop ook nog een lekker bekertje glühwein ingeschonken wordt dan zeg ik een waardige vervanging van de derde kerstdag loop.

Van morgen in het bos was het anders. Noodgedwongen moesten we uitwijken en de verharde weg op. Met een prachtig winterzonnetje erbij ook niks mis mee.

Als je mee wilt op 22 februari vul dan even de lijst in. Weet ik waar ik aan toe ben. Als je klikt op de foto in de linkerkolom kom je bij het aanmeldingsformulier.