Post Tagged ‘Bas van de Goor’

Donderdagavond,

Hindernisbaan?

Hindernisbaan?

Hoe lang dat het geleden is dat ik op woensdagavond niet aanwezig was bij de baantraining? Ik zou het niet weten maar het gebeurt in elk niet vaak. Maar goed ik had een geldige reden voor mijn afwezigheid want zo vaak is Sjan niet jarig op woensdag en zeker niet dat ze 70 wordt.
En ook de baantraining was ook niet helemaal de training die het normaal is. Want volgende week woensdag op 8 juni is hier in Uden een 5 en 10 km rondom het ziekenhuis Bernhoven. Bernhoven loopt Warm! Een loopje dat tot doel heeft om wat geld in te zamelen voor de Vrienden van Bernhoven.  Van deze gelden worden zaken aangeschaft die het welzijn van patiënten aangenamer maken en die niet uit het normale ziekenhuis budget kunnen worden aangekocht. Het loopje is ontstaan in 2012 toen het ziekenhuis in de laatste fase van de nieuwbouw was. Dit jaar staat het in het teken van lopers met diabetes. Bas van de Goor is bereid gevonden om het startschot te lossen. Normaal zet je iemand die een startschot lost wel op een verhoging dat hoeven we bij Bas niet te doen.
Een klein groepje trainde op de baan en een ander deel liep op het rondje een parcoursverkenning . Uit een paar reacties begreep ik dat het nieuwe parcours goed werd bevonden. Vanmorgen zelf ook maar eens uitproberen. Een stukje, een paar km, inlopen dan ben ik op de route. Klok op nul en starten. Na bijna 27′ ben ik rond. Vervolgens weer het stukje naar huis.
Mijn laatste loopje voor de Slachtemarathon op zaterdag. Dat gaat een nachtje worden met niet al teveel slaap. Zorgen dat ik in Raerd om 5 uur in de bus zit.
Ik heb er zin in.

Advertenties

Hardlopen met diabetes.

Geplaatst: 15/03/2016 in sport
Tags:,

Dinsdagmiddag,

Zelfs op mijn tenen kan ik er nog niet bij!

Zelfs op mijn tenen kan ik er nog niet bij!

Bij een van onze recreant groepen loopt een paar diabetesverpleegkundigen. Een van hen pakte een aantal jaren geleden het idee op om voor mensen met diabetes een start to run te organiseren omdat ze donders goed weet vanuit haar professie welke invloed bewegen heeft op alleen al het medicijngebruik en nog maar niet eens te praten over je algehele conditie peil dat met bewegen enorm veel beter wordt.
In het najaar van 2011 nam ze contact met mij op met de vraag:  “hoe kunnen we dat regelen?”  Na wat brainstormen kwamen we tot  de conclusie dat we dit toch echt via de atletiekunie moesten doen. Ook vanuit die instantie kregen we alle medewerking. Vanaf dat moment werd er alles uit de kast getrokken om in maart 2012 met een groep van start te kunnen gaan.
Er werd zelfs zoveel uit de kast getrokken dat we Bas van de Goor over de streep konden krijgen om de opening en de aftrap te doen. De groep trof het op de openingszaterdag enorm want vanaf het eerste tot aan het laatste moment dat zij buiten waren regende het echt pijpenstelen.
Uiteindelijk hebben we van die eerste keer veel geleerd.
Nu zijn we inmiddels een aantal jaren verder en ook dit voorjaar is er weer een start to run voor mensen met diabetes. Deze keer een groep met best veel echt jongeren waar ook sommige ouders van bij zijn. Want ook voor hun wordt het straks een veranderde situatie waar ze ook weer mee om moeten gaan. Absoluut belangrijk om te weten waar hun kinderen mee bezig zijn.
En ook niet onbelangrijk is het feit dat er een paar ervaringsdeskundigen bij zijn. Lopers van een van de vorige groepen. Zij kennen inmiddels het klappen van de zweep en weten waar hun valkuilen destijds zaten.
Ik hoop zo dat de huidige begeleiding weer in staat is om een aantal mensen over de streep kunnen krijgen om hun leven een drastische wending te geven.

Ter ondersteuning denk ik dat dit artikel dat verscheen op de site van Bas van de Goor zoden aan de dijk zet.

Gisterenavond een herstelloopje met de groep van een klein uurtje ging best goed, op een valpartijtje na dan, van een van onze lopers.

 

 

 

Donderdagmiddag,

Hier mogen we door!

Alles nagenoeg opgeruimd wat we gisteren gebruikte voor Bernhoven loopt warm. Na een behoorlijk intensieve voorbereidingsperiode was het gisteren de dag van de waarheid, de uitvoering van wat we allemaal bedacht hadden. Sowieso had het aantal voorinschrijvingen al onze stoutste dromen overtroffen.
De dag begon vroeg met het in orde maken van het parcours buiten het terrein van het in aanbouw zijnde ziekenhuis. Daar konden we pas na 16.00 terecht dan stopten de bouwactiviteiten en konden we die van ons beginnen.

Alle stands, start/finish gebied helemaal klaar om van start te gaan. Het leek te mooi om waar te zijn dat er niks verkeerd zou gaan en jawel hoor om 18.45 u. van een van onze parcourswachten: “wat nu!! de slagboom is op slot!!” Een van de sleutelbeheerders van de Maashorst zou die van slot gooien. Kaartlezen is kennelijk een gave.
Niet dat we er niet door konden maar de doorgang nu wel beperkt van ruim 2 naar 1 meter. Via de speaker snel even de lopers van de situatie op de hoogte gebracht. Ook de beide parcourswachten daar via de telefoon geïnstrueerd.  Pfff…even een stressmomentje.

Niet alleen lopers waren er.

Dan om klokslag 19.00 u. het startschot door Bas van de Goor vertrokken er 750 loopsters/lopers voor 5.6 of 11.2 km. Er kwamen nog 110 na-inschrijvingen binnen. Nou  had ik een redelijk ervaren finish jury maar die vinden het toch ook een uitdaging om zoveel mensen handmatig te voorzien van een eindtijd zodat er een uitslag opgemaakt kon worden. Om 20.35 u. maar 5′ later dan de planning konden we aan de prijsuitreiking beginnen. In totaal 9 klassementen.
En vanmorgen stonden de uitslagen hier.  Complimenten voor hun werk.

Dan klaar? Nee…het hele bouwterrein moet nog leeg gemaakt worden want vanmorgen komen de eerst bouwers alweer voor zes uur. Om 22.00 u. spring ik thuis onder de douche. Goed gevoel aan overgehouden.

Mijn donderdagochtend duurloopje maar eens laten schieten. Ik kan mijn energie ook maar 1 keer vergeven.