Post Tagged ‘Bernhoven loopt warm’

Zaterdagavond,

Zo was het de eerste keer.

In de laatste fase van de bouw van ziekenhuis Bernhoven in 2012 werd mij gevraagd om een loopwedstrijd te organiseren. Althans voor het gedeelte dat specifiek met het lopen te maken had. Samen met Jeroen , mijn oudste zoon, zijn daar toen mee aan de slag gegaan. Het was een aardige uitdaging om het loopje van 5 en 10 km in de steigers te zetten. Het werd uiteindelijk een groot succes. De opbrengst van de loop is voor de Vrienden van Bernhoven die er materialen voor aanschaffen die buiten het ziekenhuisbudget vallen.
Het jaar daarop zat het ziekenhuis midden in de grote verhuisoperatie. Door de drukte en de hectiek hiervan werd er besloten om de editie van 2013 over te slaan. Vaak komt er van uitstel een afstel. In dit geval dus niet en werd de organisatie in 2014 weer gestart.
Afgelopen woensdag dus voor de 6de keer. Je merkt wel dat je ingang bij de diverse instanties wat gemakkelijker wordt gewoon omdat ze je kennen. Neemt niet weg dat er best veel handjes nodig zijn om alles in goede banen te leiden. Gelukkig hoeven we die niet allemaal zelf te leveren. Het ziekenhuis levert zelf een aantal mensen maar ook de Lionsclub Uden/Veghel leveren best veel handen. Zij bemensen o.a. een drietal verzorgingsposten daar hoeven we ons zelf absoluut geen zorgen over te maken.

Het startschot (foto Henk Lunenburg)

Om iets over 18.00 kwamen de eerste lopers/loopsters om hun startnummer af te halen of om nog last-minute in te schrijven. Na een woord van welkom door de medisch directeur van het ziekenhuis werd het startschot gelost en zette een 450-tal lopers en wandelaars zich in gang.
Als je denkt als organisatie klaar te zijn als de meute onderweg is dan heb je het helemaal mis. Wat niet meer gebruikt hoeft te worden mag al opgeruimd worden.
Na ruim een uur is iedereen over de finish en dan is er de prijsuitreiking. Mag ik dit jaar doen.
Ondertussen zijn anderen alle dranghekken al aan het opruimen. De finishboog platgelegd en de tijdwaarneming ingepakt.
Als de aanhanger vol is kunnen we terug naar huis om te lossen. Normaliter ruimen we een aantal tenten op donderdagmorgen op. Deze keer door personeelsgebrek zouden we dat pas vrijdag doen. Helaas net een dag te laat want de wind was ons al voor terwijl we toch dachten dat die best goed verankerd stonden. Niet dus.
Een fikse domper op een prachtige hardloopavond.
Hier en hier een paar fotoseries

Advertenties

Donderdagavond,

Lekker in het zonnetje afwachten wat er komen gaat. Is dat wedstrijdvoorbereiding?

Een toepasselijke titel zo midden in de winter waarbij de nachten op dit moment gewoon echt koud zijn maar overdag daarentegen het prachtig weer is. Tenminste als je in de zon en uit de wind blijft anders is het een heel ander verhaal. Toch is het even tijd om weer eens de aandacht te vestigen op een ongedwongen hardloopwedstrijdje over een afstand van 5 en 10 km en de mogelijkheid om ook 5 km te wandelen.
Bernhoven is de naam van het ziekenhuis in Uden dat nu een 6-tal jaren geleden gebouwd en geopend is. Een ziekenhuis overigens dat behoorlijk aan de weg timmert door het feit dat alle specialisten gewoon in loopdienst zijn. Ook de SEH is iets anders ingericht dan op andere plaatsen.
Maar goed in de laatste fase van de bouw van het ziekenhuis werd ons gevraagd of wij, de Keien Atletiek, konden assisteren bij het organiseren van een loop wedstrijdje. We hebben daar ja op gezegd en aan de slag gegaan. In het jaar van de verhuizing in 2013 ging het niet door maar daarna is de draad weer opgepakt.

Enveloppen met startnummers moeten gevuld worden.

De eerste voorbereidingen voor de wedstrijd die gehouden wordt op woensdag 13 juni zijn al weer opgestart. Een vergunning voor zo’n wedstrijdje moet al tenminste 4 maanden van te voren worden aangevraagd. De inschrijving moet opengesteld worden en de tijdwaarneming vastgelegd worden.
Ook wil je weten of de Lionsclub weer meedoet met het leveren van vrijwilligers. Zij bemensen altijd de verzorging- en drinkposten en verstrekken de lopers aan het einde altijd water een stuk fruit. Vaak appels en aardbeien.
Zelfs een simpel hardloopwedstrijdje op een gewone woensdagavond vergt best veel voorbereidingswerk en inzet van vrijwilligers. De opbrengst van dit loopwedstrijdje is voor de Vrienden van Bernhoven. Er worden spullen van gekocht die niet in het normale ziekenhuisbudget zitten.
Hierover kun je gedachten lekker over laten dwalen als je een duurloop aan het maken bent. Ook al is het koud krijg je best een warm gevoel als je dit weer voor de geest haalt.
Overigens is de inschrijving is al weer open.

Maandagmorgen,

Het startschot Richard Bottram

Dat is sinds mijn blog bestaat nog niet voorgekomen dat er ruim een week lang niks gepost is. Niks gebeurt dan in die tijd? Misschien juist wel teveel en daardoor te weinig tijd om een postje te schrijven.
Bijvoorbeeld de voorbereidingen voor Bernhoven loopt Warm vroeg dermate veel tijd dat er voor andere dingen weinig tijd overbleef. Gelukkig heb ik wel een aantal trainingen gewoon kunnen blijven doen behalve dan de baantraining op de avond van de wedstrijd. Ook mijn duurloop van de dag daarna schoot er bij in.
Gelukkig waren er na de wedstrijd van woensdag bijna alleen maar positieve geluiden te horen. Oké…het was dan warm maar daar heb je als organisatie part nog deel aan dat heb je maar te nemen zoals het komt. Normaal gesproken hebben we voor de 5 km twee drinkposten eentje op 2.5 km en na de finish. Voor de 10 km is er vlak na het ingaan van de tweede ronde ook nog een. Maar bij het in orde maken van het parcours in de ochtenduren was het ons al duidelijk dat het gunstig zou zijn om er een sponspost bij te maken. Maar hoe regel je dat zo snel. Het toeval wil dat er een voormalig loopster van onze club aan het parcours woont op een km voor de finish. Als wij zouden zorgen voor de teilen een paar tafels en de sponsen was het geregeld. Super om zo’n luxe medewerking te krijgen. Deze sponspost leverde veel positieve  reacties op.
Om 22.00 u. was ik weer thuis.

Even voor de start

Op donderdag de rest nog opruimen en meteen de volgende voorbereiding weer in. Op zaterdag, gisteren dus, was er voor onze pupillen een baanwedstrijd, de Athletic Champs. Hier in zo’n wedstrijd komen alle onderdelen van de baanatletiek aan bod. Werpen springen en lopen. De atleetjes draaien in groepen het hele circuit. In 15 minuten mogen zo veel pogingen doen als ze willen en het beste resultaat telt. Dan is er 5’wisseltijd en gaan ze naar het volgende onderdeel.
Als laatste onderdeel doen ze “meters maken”. Afhankelijk van de leeftijd lopen ze 4 of 6 minuten rondjes op de baan. En als  de tijd om is wordt er gekeken hoeveel meters er werden afgelegd. Alle resultaten worden vastgelegd en de deelnemers krijgen een medaille en een diploma.
Een prachtig compact programma dat om 10 uur in de ochtend met ruim 250 atleten begint en om 13.30 u. is iedereen weer thuis behalve de werkploeg natuurlijk.

Op zondagochtend al vroeg best warm om een training te doen. Het kostte enig zoekwerk om zoveel als mogelijk in de schaduw te kunnen lopen. De training wat aanpassen. De inspanningen korter en de pauzes wat langer. Was eigenlijk achteraf best te doen.

Als de duurtraining van vanavond zo lukt als de bostraining van gisteren ben ik best tevreden.