Post Tagged ‘blubberzooi’

Weinig blubberzooi!

Geplaatst: 27/01/2013 in sport
Tags:,

Zondag,

Gelukkig was het zo niet!

Gelukkig was het zo niet!

Nu ik een aantal weken deze groep onder mijn hoede heb weet ik inmiddels zeker dat het geen watjes of doetjes zijn. Wat voor weer of welke omstandigheden dan ook ze zijn er gewoon. Nu de dooi ons zomaar en heel snel heeft overvallen dacht ik echt dat het een enorme blubberzooi zou zijn in het bos. Smeltende sneeuw de ┬ánog bevroren ondergrond dus water wat niet in de grond weg kan. Tenminste een stuk slechter dan normaal. Niet zo’n beste vooruitzichten eigenlijk.
Natuurlijk wist ik wat ik met de groep vandaag wilde doen. Maar ja…wil doen is wat anders dan kan doen. Als de omstandigheden zouden zijn zoals ik verwacht had dan moest er iets heel anders uit mijn hoed komen.

Nou ligt er op een niet al te grote afstand een klein industrieterrein. Alle wegen zijn daar goed sneeuwvrij en in het weekend bijna zo goed als verkeersvrij. Dat zou onze alternatieve speelplaats worden. Maar mijn alternatief hoefde niet van stal.
Het was redelijk goed te doen op een paar lange dreven zij het dan dat het wat ongelijk was. Dat krijg je als je een natte periode hebt gehad met slijk en modder op de weggetjes. Diepe sporen. Dat was bevroren en toen viel er sneeuw op. Uitkijken dus. Kost het lopen met sneeuw en koude omstandigheden al meer energie en om je kacheltje brandend te houden kost je ook nog wat extra.
Je bent al heel vlug in een zone hoger aan het trainen dan je eigenlijk van plan was. Kun je daar iets aan doen? Ja …. rekening ermee houden dat het wat meer aan energie kost. Gewoon dus een iets lager tempo dan dat je gewend bent.
Tegen het einde van de training werd de regen iets meer en de zooi groter. Net nog geluk gehad.

Blubberzooi!

Geplaatst: 23/12/2012 in sport
Tags:, , ,

Zondag,

Fransje maakte dit plaatje vanmorgen.

Fransje maakte dit plaatje vanmorgen.

Toen ik vanmorgen wakker werd sloeg de regen nog tegen de ramen. Regenen dat deed het al vanaf gisteren. Waarschijnlijk vertel ik hiermee niks nieuws. De bostraining die ik op de rol had staan moest ik maar eens wat wijzigen want ik wist heel zeker dat het parcours dat ik in mijn gedachten had niet te belopen zou zijn. Zou dan meer op zwemmen gaan lijken.

Gewoon iets anders verzinnen. Nee..da’s niet zo moeilijk een beetje aanpassen aan de omstandigheden. Maar eenmaal in het bos kwam ik er al snel achter dat of je door de kat of door de hond gebeten werd niet zo veel uitmaakte. Het was echt overal een blubberzooi! Ik ga vandaag weer eens een beroep doen op tempogevoel. Na de warming up van een paar km. gaan we voor een duurloop van iets meer dan een uur. Op de heenweg 8 blokjes van 4′ en uiteraard op de terugweg ook.
Alle 1ste blokjes op DL1 de volgende blokjes op DL2 vervolgens DL3 en de 4de blokjes op 10 km tempo. Heel veel wisselen dus.
Er vormen zich al snel een paar verschillende groepjes. Zo loopt ieder groepje op hun eigen niveau en kunnen.

Zelf kwam ik eigenlijk al redelijk snel alleen te lopen dus was er twijfel of naar een snellere groep of me terug laten zakken. Ik deed beiden niet. Gewoon in mijn eentje verder. Hoefde ik ook geen plassen te omzeilen want een weg door moeilijkheden is niet er omheen maar er dwars doorheen. Geloof het of niet ik genoot er mateloos van.

Aan het einde kwam ik weer precies bij het startpunt uit. De andere groepjes deden het ook prima. Wat hebben ze veel geleerd in een paar jaar. Dit soort trainingen werden wel ooit een grandioze puinhoop. Vaak de terugweg veel te snel. Kwestie van discipline om niet met geweld het groepje dat voor je loopt proberen in te halen.