Post Tagged ‘Cross’

Alweer de laatste cross!

Geplaatst: 12/03/2018 in sport
Tags:,

Maandagmiddag,

Wat ons betreft kunnen we beginnen. Is nog wel ruim 10′ voor de eerste start. 

Vier crossjes zitten er in ons crosscircuit de eerste te beginnen in november de volgende in januari nummer drie in februari en een de Parkcross in maart. De laatste is in het park op het voorterrein bij onze baan. We hebben een aantal jaren geleden een poging gedaan om de deelnemersaantallen wat uit het slop te halen want om voor amper 100 inclusief de jeugd daar is de motivatie om ze te organiseren bijna niet voor op te brengen.Want of je 100 man aan de start hebt of 200 het werk blijft evenveel.
We zijn het gaan zoeken in een stuk kwaliteitsverbetering. De parcoursen aantrekkelijk maken. Zorgen dat je via het web kunt voorinschrijven. De mogelijkheid bieden om het maximale aantal rondjes te lopen of op ieder gewenst moment te stoppen. Zorgen voor professionele hulpverlening mocht er iets gebeuren. Ook zijn er bij de uitslagen video opnames beschikbaar van iedere doorkomst.
Het kost wel wat extra werk maar het betaalt zich uit. Van nog geen 100 deelnemers zijn we nu weer terug bij een gemiddelde van net geen 200 deelnemers. Er zou nog best wat meer deelname mogen zijn maar het lijkt erop dat we teloorgang toch een halt hebben toegeroepen.

Gisteren dus de laatste cross. De jeugdgroepen gingen per categorie om 10 uur van start. De recreanten en de wedstrijd start om 10.45 u. Tijdens die wedstrijd is in de kantine de prijsuitreiking van de jeugd. Ouders hoeven dan niet zo lang te wachten. De jeugd is toch wel afhankelijk van hun ouders of dat ze mee kunnen doe of niet.
De laatste cross is bijna 11 km lang en voordat iedereen binnen is dan ben je ruim een uur verder. Er wordt niets opgeruimd voordat de laatste deelnemer over de streep is.

Klaar voor 6 rondjes! (foto Toontje)

Gisteren was ik mee aan het opruimen en hoorde van wat deelnemers dat ze de serie erg leuk hadden gevonden. Een van de mooiste was deze. Ik liep met een kruiwagen met allerlei materialen richting werkplaats en opslag kom ik een jeugdatleet tegen. Ik schat hem tussen 10 en 12 jaar. Hij steekt een duim naar me op en riep: “Dat was nog eens een leuke race mijnheer”. De kruiwagen liep meteen een stuk minder zwaar.

Ook tijdens de prijsuitreiking nam de winnaar nog even de microfoon en verteld het navolgende:

Minkels complimenteerde de De Keien met de perfecte organisatie en deelde een extra compliment uit aan de parcoursbouwers en parcourswachters, hij was namelijk bij geen enkele cross fout gelopen. Dat lijkt vanzelfsprekend, maar volgens hem kunnen veel wedstrijdorganisatoren hier een voorbeeld aan nemen.

Het hele artikel dat in de MooiUdenkrant verscheen kun je hier lezen.

Advertenties

Teugels strak!

Geplaatst: 26/11/2013 in sport
Tags:, ,

Dinsdagmiddag,

3 uur onderweg geweest

3 uur onderweg geweest

Terwijl ik zondag in Geldrop liep waren mijn clubgenoten bezig met de eerste cross van een serie van 4 loopjes. Iedere keer op een andere plek in het bos en steeds met een lengte van 10 km tenminste als je alle rondjes loopt. De eerste is op een parcours dat zo vlak is als een biljartlaken. Altijd een uitdaging om ook de rondetijden zo vlak te hebben. Tja…. en dat wil er nog wel eens aan ontbreken. Te onstuimig van start dat breekt je snel op.

Dus onze duurloop van maandagavond stond dus in het teken van een herstelloopje niet te lang en niet te snel. Bij het bekijken van welke route ik eens met die groep zou gaan lopen kwam ik er snel achter dat er niet zoveel van die korte rondjes op mijn lijst staan. Zeker niet voor de winteravonduren.  De route moet dan op z’n minst erg verkeersluw zijn en niet teveel oversteken van wat drukkere wegen inzitten. Dan maar eentje bedenken. Het werd een rondje op papier van 9 km en ik wilde daar ongeveer een uur over doen. Lekker rustig toch?

Bij het wachten tot het tijd was om te vertrekken kwamen de verhalen over de cross. De een had al wat beter gelopen dan de ander. De een supertevreden en een ander totaal niet. Neemt niet weg dat we nu vertrekken. Na de eerste km kijk ik op mijn klok. Mwah…kan net.  Zak ik even wat af naar achter om achterin ook wat verhalen mee te luisteren voel ik het al. Tempo gaat omhoog. Da’s niet de bedoeling. Naar voor om op de rem te gaan staan.

Op het rondje denk ik dat ik zeker 5 keer aan de teugels ben gaan hangen om het tempo er uit te halen. Een herstelloopje is tenslotte een herstelloopje. De poging om een uur over dit rondje te doen lukte niet want in ongeveer 57′ waren we weer terug. Ondanks mijn 35 km van zondag liep ik zonder problemen mee. Eerlijk is eerlijk eigenlijk was het een rondje van niks.

Stadioncross!

Geplaatst: 10/03/2013 in sport
Tags:, , ,

Zondagmorgen,

De foto is van de vorige editie

De foto is van de vorige editie

Even na dat ik wakker werd kom ik tot de ontdekking dat het sneeuwt. Niet hard maar het sneeuwt wel! Wit wordt het er niet van maar het sneeuwt wel!! Nou gebeurt dat wel eens vaker in maart maar een gewoonte is het toch ook niet. Toevallig weet ik dat er op 12 maart 1971 ook sneeuw lag. Sommige datums blijven je wat bij.

Krijg bijna medelijden met de wedstrijdcommissie met hun parcours bouwers die vandaag in ons sportpark een cross moeten gaan opbouwen. Deze  cross loopt voor een deel wat zigzaggend over een grasveld en zal toch een beetje gemarkeerd moeten worden. Er moet een finishfuik gemaakt worden. Er zal geluid moeten zijn. Een start- en finish doek zal er moeten zijn. Er zitten ook een par oversteken in van verharde wegen weliswaar is er geen autoverkeer maar toch.
Als om 10.00 u. de jeugd van start zal gaan dan moet dat voor die tijd toch allemaal klaar staan. En ja…hoor om 10.00 precies kan de jeugd ook van start. Op dat ogenblik begin ik met een groep een verkenningsrondje over het parcours. Het lijkt zwaan-kleef-aan wel steeds langer wordt het lint en steeds moet ik iets harder roepen om de op de lastige punten te wijzen. Bij de oefeningen denk ik dat er wel 50 mensen aan het meedoen zijn. Bekende gezichten maar ook zo maar wat “aansluiters” die ik nog nooit eerder zag.

Finishfuik

Finishfuik

Een flinke groep is het die om 10.30 u. wordt weggeschoten voor een afstand van 10’5 km verdeeld over max. 7 rondjes. In de loop van de jaren heb ik inmiddels wel geleerd om niet al te snel te vertrekken. Gelijkmatig lopen geeft je vaak het beste gevoel over zo’n wedstrijdje. Mijn snelste rondje is 6’52” en de gem. rondetijd kom ik uit op 6’54”. Liep ik bij de vorige uitgave 50’46″dit jaar ging het in 48’21”. Gewoon dik tevreden.

Na mijn finish mag ik nog even de toeschouwer uithangen want een aantal dames gingen vandaag voor de eerste keer voor de volle afstand en dat moet je als trainer wel even daadwerkelijk zien en er bij zijn. Gefikst dames!! Van harte proficiat hiermee!!