Post Tagged ‘donker’

Kan nog net!

Geplaatst: 25/08/2015 in sport
Tags:, ,

Dinsdagmorgen,

Zo donker was het gisterenavond nog net niet!

Zo donker was het gisterenavond nog net niet!

De duurloopjes op weg naar een najaarsevenement op maandagavond lopen nu tegen de twee uur. Je hebt dan een aardige actieradius om wat van de omgeving te kunnen zien. Maar toch zit er ook weer een beperking aan. De beperking in de vorm van donker worden. Op dit moment is het tot aan 20.30 u. geen punt. Dan is er nog zicht genoeg zelfs al is het wat donker weer zoals gisterenavond. Overigens kwamen we wel droog over.
Het is voor mij dan zaak om de route zo te plannen dat wanneer het te donker wordt kan overstappen op geasfalteerde fietspaden in het bos. Oké… da’s ook wel donker maar je loopt minder kans om over boomwortels te struikelen.

Met de route in mijn hoofd reed ik dus naar het bos en er stond me een wind. Een wind die warm aanvoelde. Ga je dan van start merk je in het bos er nagenoeg niks meer van. Wel dat het warm en vochtig was. Daarna in het tweede deel werd het aanmerkelijk frisser.
Gisterenavond had het waarschijnlijk nog net aan gekund om de hele route door het bos te doen. Volgende week nog eens proberen. Dan maar een langer stuk over het asfalt. Hebben we in het eerste uur toch mooi de zachte ondergrond meegenomen. We kunnen de komende maanden nog lang genoeg in het donker over het asfalt met lampjes en reflecterende hesje rondbanjeren.
Moet er nu nog maar niet al teveel aan denken.

Advertenties

Dinsdagmiddag,

Voorbij die mooie zomer!

Voorbij die mooie zomer!

Vakanties zijn voorbij. Voor bijna iedereen begint het leven weer zijn gewone gang te gaan. Natuurlijk zijn er veranderingen. Kinderen naar een andere school of kinderen voor het eerst naar school. Kennismakingsgesprekken voor ouders. Kortom drukke agenda’s. En dan staan de najaarsevenementen ook weer aan de deur. Je schreef je al vroeg in want dat kon maar alvast gebeurd zijn. De bevestiging loopt binnen en je hebt nog een zee van tijd om je voor te bereiden. Het schema wordt trouw gevolgd en je voelt de vooruitgang en dan is er de vakantie. De regelmaat zoek ook de regelmaat van je schema. Gelukkig weet je het zo te plooien dat je niet in conditie achteruit holt maar toch. En beland je in de periode van nu. Die enorme druk op je agenda en de datum van je marathon komt al heel angstvallig dichtbij. Dat red ik nooit meer om goed getraind aan de start te staan. Een redelijk vorm van paniek overvalt je. En dan kom plotseling ook tot de ontdekking dat je voor je vakantie alles kon lopen met daglicht en dan ineens lukt dat niet meer. Ga je vroeg in de ochtend is het donker. Vertrek je na het eten dan is het na eventjes ook al weer donker.
De enige troost die je hebt is dat je niet de enige bent die dat overkomt. Schrale troost!

Van dat snel donker worden overkwam ons gisterenavond. Werkelijk in de laatste 10′ van onze duurloop zag je amper een hand voor ogen. Het laatste stukje liepen we wel over een verhard fietspad zodat je niet over wortels of kuilen een gaten kon struikelen. Of toch nog wel?
Volgende week maandag nog voor twee uur in het bos en de week daarop een herstelloopje van een uur na de EkoPlaza Keienloop en dan maar weer het asfalt op. Reflectiehesjes, verlichting, handschoenen, mutsen, ik zie het al weer voor me. Gelukkig heb ik nog een paar mooie duurloopjes overdag. Te beginnen met donderdag en de volgende op zaterdag. Daar moet ik dan maar op teren!

 

 

Je merkt het al!

Geplaatst: 25/08/2013 in sport
Tags:, ,

Zondagmiddag,

Ik maar denken dat ze deze maand niet pikten

Ik maar denken dat ze deze maand niet prikten

Als het weer tegen het einde van augustus aanloopt dan merk je aan alles dat de zomer weer op zijn retour is. Natuurlijk kunnen de maanden september en oktober nog heel mooi weer bieden met avonden waarbij je zeker nog ooit lekker lang buiten kunt zitten. Maar het neemt niet weg dat het ’s morgens al wat later licht is en niet veel later dan 9 uur in de avond is het al weer bijna donker. Niet dat dit klagen is want ook de nazomer of het begin van de herfst is vaak erg mooi.
Vrijdagmiddag gingen Sjan en ik op pad om eens te zien of dat we bramen konden plukken. Door mijn duurloopjes in ons gebied wist wel een aantal struiken staan. Het duurde dan ook niet zo heel lang voordat we ruim een kilo bijeen hadden. Een foutje dat ik maakte bij het plukken was dat ik met blote armen en een korte broek deed. Krassen op mijn vel was het resultaat. 5 potjes met jam hielden we er aan over.

Het is ook in deze periode dat een van onze lopers die op zondag altijd meedoet een kist met druiven meeneemt die na de training soldaat gemaakt wordt. Nee…. het zijn nog geen “buitendruiven”maar in een van zijn kassen staan in het voorportaal een aantal struiken. Ze laten zich altijd perfect smaken.

De training van de groep vandaag was een korte venijnige training. De groep werd verdeeld in 4 groepjes. Ieder groepje liep op een kruising een andere richting in. De tijd de ze wegliepen was 30″ en dan onmiddellijk keren en de afstand moest terug in 25”.  Dan 1’rust en een kwartslag draaien. Na de serie was er 2′ rust en daarna weer de volgende in. Na 3 series was het weer tijd om richting vertrekpunt te gaan om te genieten van de thee en van de druiven.
Voor de meesten de zondag goed begonnen.

druiven